Peso inicial (20/10): 78,5
Peso hoje (22/10): 77,9
Semana passada não pude começar, porque o lugar que tinha
visto não entregava no meu trabalho por eles acharem muito longe...
affffffffffe né?! Que gente que não sabe ter negócios... se acham longe que
cobrem frete, mas deixar de atender? Bom... sei lá. Demorei alguns dias pra
encontrar um lugar que entregasse pra mim as refeições, mas por uma
coincidência daquelas, uma das pessoas que enviei e-mail apareceu lá no banco
pra descontar um cheque kkkkk, isso na sexta-feira, aí já combinei tudo pra
começar nessa semana, oba!
Segunda-feira:
Veio uma marmita com: arroz integral, feijão preto, legumes
e carne. Outra com salada e um copinho com manga picada. Achei muita comida pra
eu conseguir emagrecer... mas comi tudo. Deixei a fruta pra comer a tarde, e
levei a salada pra casa e comi com ovo cozido a noite. Tomei um copo de suco de
uva de caixinha também.
Terça-feira:
Arroz branco, legumes e filé de frango grelhado. Comi um
pouco mais da metade, o restante levei e comi a noite com mais salada. E a fruta como a tarde de lanche.
Um comentário:
Ai Pri gostei de ver, comer programadinho vai dar certo! Tenha paciência e siga firme, bjs
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