Dias 04 e 05/30

Hum... dei uma derrapada no aniversário... não teve jeito... mas tá bommm, não vou ficar me lamentando, nada de mimim, foi bommmm demais!!! (foi na bebida mesmo, porque não comi nada...).

Ontem pra compensar, não comi praticamente nada o dia todo... o dia foi meio corrido... acordei bem tarde, me arrumei correndo e fui pro salão, sem comer nada, passei a tarde toda lá, affffffe, tá louco... tudo bem que tô de férias, mas salão não podia demorar tanto gente! Fui só cortar e pintar, nem fiz luzes nem nada mais complicado... me deixou com tinta umas 2 horas na cabeça... hoje vi que tô cheia de feridas com sangue seco na cabeça affffe, acho que foi por isso... ardeu pra caramba na hora, mas aguentei porque tenho mania de “cutucar a cabeça”, mas nunca ficou do jeito que está hoje. Fora o preço... quase caí pra trás... Deu R$ 245,00... doeu no meu coração... cobrou 40,00 de uma hidratação que fez depois da tinta, na hora que estava lavando, nem percebi isso... 50,00 pra cortar, e o resto foi pra tinta, um absurdo!!! Eu estava loira, tava muito estragado meu cabelo, manchado, meio alaranjado... eu queria igualar, mas não queria que ficasse muito escuro... ficou quase preto! To sofrendo... sofrendo muito com isso... E se fosse pra pintar de castanho, eu faria em casa mesmo, não precisaria pagar 140,00... ahhh mas tá bom, chega de reclamar de novo né... Ah e cortei pela metade o cabelo, tava super compridão... agora tá um pouco abaixo do ombro... queria tanto que tivesse ficado beeem repicadinho nas pontas, mas não ficou... :(

Cheguei em casa já de noite, sem fome nenhuma... aí comi uma fatia de queijo e um pires de alface... antes de dormir um pouco de gelatina diet, só, o dia todo.

Sabe o que é engraçado? Quando a gente fica sem comer nada, NÃO emagrece! Comigo sempre é assim, acho que meu metabolismo faz greve e pronto! Kkkkk. Hoje fiquei super sem fome o dia todo também, só comi enroladinho de queijo e presunto de dia... mas agora a noite comi um monte de carne, monte! rs

Vem final de semana pela frente... caprichar, caprichar, caprichar! O tempo voa...

Dia 03/30

Hoje é meu aniversário!!!

Bolo? Só o da figura aqui no blog, rs. 

Geralmente saio pra bebemorar nessa data, mas dessa vez nada de cerveja! Talvez uma taça de vinho, vamos ver, amanhã conto.

Mesmo tendo dormido menos de 5 horas essa noite, vou tentar não dormir de dia, e tentar regularizar logo esses horários doidos dessas férias. 

Estou bemmmm! Claro né, hoje é meu dia!!! :D

Dia 02/30

Eu sabia que meu peso ontem tava estranho... fazia dias que era mais ou menos 79,5 e logo ontem foi dar 78... caprichei pra caramba, comi pouco e só proteína, e hoje tava mais alto, eu me sentindo mais inchada... vai entender né? Adivinha se fiquei desanimada?? Total... Mas beleza,  vou continuar firme!

Na verdade ando desanimada mesmo... tenho algum problema com as férias porque sempre fico assim, affffffeee! Sabe o que acho que é? Quando não estou viajando, eu durmo muuuuito tarde nas férias, aí acordo tarde... algumas vezes durmo de tarde, aí já era, fico sem disposição... pra eu ficar bem, tenho que acordar cedo, dormir cedo... não tem outra opção pra mim. Mas vai falar pra eu colocar despertador nas férias?? Nãoooo! Kkkkkkk. Vou ajeitar esse horário só semana que vem, quando volto a trabalhar...

Gente, tem alguma outra opção pra café da manhã de proteína sem ser ovo??? Nossa, 2 dias e já enjoei... Eu tenho em casa o Whey Protein, mas acho que não pode tomar leite...

Nesses 2 primeiros dias foi assim:

- Café da manhã: ovo (mexido ou omelete ou cozido) com queijo branco e presunto

- Almoço: salada de folhas + carne

- Lanche: rolinho de presunto com queijo e catupiry

- Jantar: salada de folhas + carne (ou peixe)

- Lanche: iogurte desnatado

Fiz esse último lanche a noite substituindo o da manhã, já que acordei tarde e durmi tarde. Tomei chá de hibisco com vermelho e carqueja nos 2 dias. Tomei 1 colher de oleo de coco hoje de manhã. Ontem tomei um Nutrice Slim Shots, hoje esqueci. A partir de amanhã já posso acrescentar legumes no almoço e jantar (menos batata, cenoura, beterraba e mandioquinha). Ontem fiquei com muuuita falta de disposição a tarde, hoje foi mais normal, não senti nada, nem fome.

1,2,3 já!!!!

Peso inicial: 78,1 kg

Ontem não estava muito bem e acabei quase não comendo, acho que o peso inicial era pra estar mais alto... mas enfim, pesei hoje e é esse aí.

E vamos que vamos! Dia 01 de 30!