Rotina 2

Hoje vim contar como estou me alimentando de segunda a sexta-feira nas últimas semanas.

Café-da-manhã (por volta das 9:00 – 09:40hs)

Quase sempre como muito bem de manhã: uma ou duas fatias de pão (vario sempre o pão, porque enjoo, rs) ou também torradas, com margarina, cottage e geleia, presunto e queijo branco. As vezes tomo chá, outras vezes bato suco no liquidificador (tenho bastante variedade de frutas congeladas) e coloco linhaça e chia. Raramente como alguma fruta (por coincidência hoje comi só melancia, hehehe).

Almoço (entre  13:00 e 14:00hs)

Teve uma semana que comi lanche natural TODOS os dias, as vezes comprado pronto no mercado, mas na maioria das vezes feito por mim, com pão integral, um pouco de maionese, peito de peru ou atum ou salpicão de frango, queijo branco e bastante alface. Como com bastante mostarda. E sempre levo algum suco de caixinha ou água de coco.

 

Outras vezes levo algum prato pronto congelado industrializado. Comprei de uma linha light esses dias, numa casa de produtos naturais, mas achei muuuuito caro. As vezes como algum da Sadia mesmo, mas sempre pesquiso as calorias, só compro os que tem pouco (300 cal pra baixo).

Outra opção que levei de almoço foi sopa, mesmo com esse calorão, hehehe. Mas no meu trabalho o ar condicionado é forte, então é uma delícia tomar uma sopa bem quentinha no almoço, adoro!

Lanches

De manhã nem pensar. Raríssimo eu comer alguma coisa a tarde. Mas se for o caso, tenho um pote com nozes, castanhas e amêndoas na gaveta do trabalho... sempre levo água de coco também, as vezes um pote com uvas. Tem dias que chego do trabalho meio cedo, então bato uma vitamina (banana congelada com morango, agua, linhaça e chia) ou algum suco, como com torradas com cottage e geleia diet (hummmm adoro). Ah e já cheguei a fazer tapioca, mas aí já serviu de janta, porque depois só comi um pouco de melancia e nada mais.

Jantar

Na maior parte das vezes tenho feito salada e mais alguma proteína (adoro ovo cozido ou mexido ou frito sem óleo, rs). Quarta-feira compro espetinhos na feira perto de casa. Esses dias fiz legumes assados, ficou uma delícia (abobrinha, berinjela, tomate, cebola e azeitonas, fácil e gostoso). Ah esses tempos de muito calor, comi bastante melancia também.

Ceia

Quando estou com um pouco de fome antes de dormir, sempre tomo iogurte.

Essa tem sido minha rotina pros dias de semana. As vezes dá mais fome, mas me mantenho nisso, nada além do que coloquei aqui. Estou comendo beeeem pouco mesmo, mas não me privo de carboidratos (só a noite que tenho evitado).

Aí chega o fim de semana... aí que a coisa complica... essa semana não estou conseguindo recuperar os estragos do último findi (me peso todos os dias e sei como estou)... então vou ter que fazer diferente no próximo findi, se eu quiser terminar fevereiro com parte da minha meta comprida, senão vai sobrar tudo pra março!

Mais marmitinhas

Hoje comi a segunda marmitinha que tinha preparado no domingo, delícia! Vou mostrar também minha marmitinha de salada (levei numa embalagem descartável, mas utilizo algumas vezes antes de enviar pra reciclagem).

E meu lanche nesses dias, comi só metade dessa vasilhinha, deixei o restante pro dia seguinte. Estou com muitas nozes, castanhas e tals aqui em casa, porque comprei ou vieram em cestas de Natal... vou comendo aos poucos.

Hoje resolvi fazer uma omelete pra comer a noite. Utilizei os legumes já prontos, sabem, vem num saquinho já cortados. Isso tem em feiras e supermercados (o meu comprei no mercado, vem pronto para fazer sopas, mas podemos usar de várias maneiras, suuuper prático!).

Saindo do fim do poço...

Primeiro lugar: desculpa a cada uma que veio até aqui, dispôs do seu tempo e deixou um recadinho tão carinhoso, tão amigo, que me fez tãooo bem! Desculpa por eu não ter retornado... eu não consegui. Estava tão pra baixo, que não conseguia reagir, imagina os comentários que eu faria? Ia deixar todo mundo pra baixo, de verdade mesmo. Mas agora já estou melhor, ou estou tentando melhorar um pouco mais a cada dia... e vou sim fazer as visitinhas! A partir de hoje vou tentar ficar pelo menos 1 hora por dia nos blogs!

Tenho algumas novidades pra contar... agora estou indo pro trabalho, mas depois conto tudo!!! Vou tentar me organizar por aqui, fazer algum planejamento, e vamos que vamos!!!

Beijosssss

Voltando de verdade!

Agora é pra valer! Vou retomar as rédeas das coisas por aqui. Eliminei 10 kg ano passado, e a meta pra 2010 é a mesma. Vou caprichar e de quebra dar um “tchau colesterol”! :D

Meus pais ainda estão dormindo. Levantei super cedo e fiquei pensando nas coisas. Já tomei um iogurte com aveia e linhaça moída. Agora fiz o chá de hibisco com cavalinha (fazia taaaanto tempo que não tomava esse chá). Que delícia, vou tomar o chá quentinho, e ainda está friozinho por aqui, hummm.

Meus papis vão embora amanhã, aí já consigo controlar melhor o que comer, já que vai ser somente eu que irei comprar ou fazer as refeições.

Ahhh, também tenho que ir me pesar o quanto antes! Vou ver se consigo amanhã (só se meus pais forem me levar de carro no trabalho antes deles viajarem, aí dá, vamos ver).

Agora atividade física... isso vai ser beeeeeeem mais complicado... vou pensar, ver se acho uma solução, mas é difícil... A ideia que tive até agora é fazer caminhadas nos ônibus dos trajetos, hahahaha (claro que é brincadeira, mal dá pra ficar de pé nesses ônibus sem cair, já vi várias pessoas caindo, os motoristas acham as vezes que estão levando bois, só pode, afffe).

Vou planejar direitinho o que fazer nos próximos dias, depois conto tudinho aqui.

Obrigada pelos comentários, vocês são demais! Vou ver direitinho da tireóide sim, dá um medinho, mas estou confiante que vai dar tudo certo.

Ótimo domingo a todos!!!

Lindassss!!! (e exames, exemplo dos spams...)

Adoooooorei tanto os comentários meninas, vocês não imaginam o quanto! Obrigada por tudo, vocês são muito importantes pra mim! E olha, eu não vou ficar sem retribuir viu, mesmo demorando, demorando, demorando! :D

Quem reclamou do médico que fui, tem toda razão!!! Achei um absurdo a consulta dele. Ah e outra, eu marquei essa consulta há mais de 1 mês atrás, porque não tinha horários e a secretária dizia que como a minha era a primeira consulta, seria mais demorada e não dava pra encaixar entre os horários!!! Imagina o retorno como vai ser então??? Ao invés de 10 min vão ser 10 segundos! Hahahaha

Vou fazer os exames amanhã... to com medo... snif... De manhã o de sangue e as 14 hs o ultrassom e a punção da tireóide. Amanhã não vou trabalhar pra fazer esses exames, pois a punção não é feita de sábado, e só a tarde, então já que trabalho em outra cidade, não iria dar pra ir, não tinha jeito mesmo. Mas ouvi um monte lá no trabalho por causa disso... affffe. Fiquei bem chateada. Nos outros lugares que trabalhei não era assim, a gente tinha direito a consultas médicas, sem ouvir tantos nhénhénhé sabem?

No post anterior falei dos SPAMS que estão enchendo meus blogs né? Não estou vencendo apagar... Vou colocar um exemplo aqui pra vocês verem, olhem só nesse post a quantidade que já apaguei... E tem em vários outros posts, mas sempre nos mesmos, estranho né? Vejam aqui:

http://biquinidelacinho.blogspot.com/2009/07/peso-final-do-mini-desafio-final-de.html

 

Beijosssssssss

Semanas de maratona

Minha vida está mais ou menos assim: dia de semana é um turbilhão, uma maratona; aí chega no final de semana, dou uma descansadinha e já me empolgo, acho que na próxima semana tudo vai ser diferente, venho nos blogs e falo que vou fazer isso, fazer aquilo. Mas eis que chega a semana, e nada acontece, porque NÃO DÁ mesmo. Ao invés de acostumar com a nova rotina, como pensei que fosse acontecer, estou me sentindo cada vez mais cansada... porque será? Sei lá. Eu fico nos trajetos, nos ônibus, pensando em taaantas coisas que eu gostaria de fazer quando chegasse em casa... mas sendo realista, vejo que não dá mesmo, nem a marmita tem dado pra fazer.

Por falar em marmita, estou agora mesmo cozinhando uma panelada de feijão! Hahaha. Dia de semana não dá tempo pra cozinhar, então tem que ser hoje mesmo. Aí vou congelar em vasilhinhas pra ir comendo aos poucos. Eu nem sou muito de feijão (eu adoro, mas acho que engordo muito quando como :D), mas só o arroz na marmitinha fica muito seco!

Ahhh, ontem fiz o litrão de chá de hibisco! Nossa, desde novembro que eu não tomava! Delícia! Meu intestino funcionou uma beleza! Até isso dia de semana não estou conseguindo fazer... hahahaha. Pior que é verdade!

Não me matem, mas olhem só a delícia que comi na sexta-feira! Hummmm. Pizza Hut em promoção, não resisti! :D

Eu estava sozinha na sexta, mas não comi inteira não! Hahaha. Na verdade, comi só 1 fatia na sexta. E no sábado comi mais uma. O restante eu congelei. Já fiz isso outras vezes, depois é só descongelar e esquentar no forno, fica uma delícia!!!

Comprinhas diversas

Hoje o dia foi agitado! :D

Pra começar, levantei 4 da manhã pra levar um tio meu que estava aqui ao aeroporto... foi dureza acordar cedinho logo no sábado... mas foi tudo certo.

Depois voltei pra casa, peguei o carrinho de feira e já desci fazer compras e comer pastel :D.

Em seguida, já 8 da manhã, fui no salão, queria pintar o cabelo, ou melhor, fazer luzes. Mas a cabelereira colocou um monte de empecilho, disse que a tinta que passei das últimas vezes é muito escura, que não ia ficar bom, que isso e que aquilo... affffe. Voltei pra casa sem fazer nada, snif...

A tarde fui no supermercado e comprei várias coisas legais :D. O principal foi um liquidificador que eu estava namorando há tempos, oba!!! É esse lindo da foto! Acabei de lavá-lo e montá-lo e tirei foto especialmente pra colocar aqui no blog :D. queria estreiar hoje com um suco acelerador no capricho, mas já ficou tarde e agora vou jantar, então a estréia ocorrerá amanhã, em grande estilo! Hahahah.

Comprei esmaltes, sabonetes gostosos, creminhos para o cabelo, creme depilatório... mais um monte de produtos de limpeza (pra casa mesmo, tomara que eu use né? hahaha). Um varalzinho pequeno pra colocar calcinhas e meias, bem lindinho. E também comprei uma tinta pro cabelo. Já que a cabelereira não quis pintar, vou me virar sozinha, fazer o que. :D Comprei tinta da Phytoervas, nunca usei, tomara que seja boa. O que eu costumava usar era o Casting da Loreal, mas meu cabelo está caindo muuuuuuuuuuito, então quis mudar pra ver se dá algum resultado (pode não ter nada a ver com a tinta, é mais pra testar mesmo). E por falar na queda de cabelo, comprei um tônico antiqueda da Éh! Tomara que dê algum resultado! Achei meio carinho, mas estou meio desesperada, resolvi comprar (é sério, eu tinha muuuuito cabelo, no salão as cabelereiras sempre comentavam e elogiavam, e agora tá ralinho... snif). Se alguém souber alguma coisa boa pra queda de cabelo, me fala, please!

Já que estou falando em comprinhas e tal, quero mostrar pra vocês esses meus xodós: Body Splash da Alchemia, vendidos na Renner. Adooooro! Se pudesse teria todos, acho uma delícia. Passo todos os dias depois do banho e de manhã antes de ir pro trabalho, deixa a gente bem cheirosinha sem ser forte como perfume. Mas adoro perfumes também!! Mas melhor usar em dias que não vou pro trabalho e que não tenho que pegar 4 ônibus né?? hahaha.

Vou tentar ir até a farmácia amanhã de manhã, depois conto o peso (acho que já diminuí um pouquinho dos 2 kg que tinha aumentado, que bom né?!). E amanhã vou me preparar pra segunda-feira retomar o emagrecimento!

Voltar a emagrecer...

Oieee!

Como falei no outro post, dei uma engordada :(... Parece que nos últimos tempos tenho feito tudo errado, ou tudo meio sem controle, sem planejamento, sabem?

Como qualquer coisa rapidamente de manhã, no almoço só de vez em quando levo marmita... nos outros dias como salgado ou peço marmita por lá mesmo. E a noite em casa é um Deus nos acuda, como o que tiver na frente, o que for mais fácil e mais rápido :D

Ah e não me pesei nenhuma vez nesse mês, na farmácia. Assim não dá né? Sei que engordei pela balancinha de casa mesmo, e pelas roupas...

Resolvi reagir!!

Voltar a fazer as coisas certinhas, comer melhor. Chega de tanto doce e refri (quase todos os dias, imagina isso!). Acho que nunca comi tanto doce na vida, não sei o que me deu, afffe. Vou controlar tudo isso daí.

E tentar voltar a fazer as coisas como antes, tirar bastante fotos dos pratos e tudo o mais. Preciso!!

Nada melhor do que a próxima segunda-feira, dia 01 de março! Aguardem! :D

Beijosssssss

Olha fevereiro aí gente!!

Como o tempo passa rápidoooo! Esses dias era Natal... daqui a pouquinho já é Carnaval e depois Páscoa... :D

Estou super animada! Adoro me sentir assim! Dá uma energia, vontade fazer as coisas! Vontade de agir, fazer as coisas acontecerem! Viva! \o/

Vamos lá pessoal, vamos fazer acontecer nesse mês! Pequenas atitudes já fazem muito efeito. O importante é começar agora, tomar a decisão, se comprometer com você mesmo e ir em frente. Um pouquinho por dia faz toda a diferença!

Hoje voltei a anotar tudo o que como e os horários num papelzinho. Já me senti nos trilhos novamente, só por essa atitude :D. Só não consegui me pesar de manhã, como sempre vinha fazendo todo dia 01... mas sem crises né, vou repetir ali na marcação o peso anterior, pois acho que não variou muito não. No final de semana que vem eu me peso na farmácia.

Estou com muuuuito sono e ainda tenho um monte de coisas pra fazer em casa (preparar o jantar e marmita de amanhã, tomar banho, passar roupa, lavar louça, molhar as floreiras, arrumar minha bolsa, ler coisas pro trabalho amanhã, falar com meus pais no MSN, falar com meu noivo no telefone... entre outras coisas... pensem no tempo pra tudo isso, hahahaha). E vou visitar 10 blogs, como havia falado!! Compromisso é compromisso!

Um mês maravilhoso a todos!!!!

Sumi né?!

Sumi sim... Mas aqui estou! :D

Então meninas, as coisas no trabalho estão um pouquinho mais estabilizadas (na medida do possível, hehehe). Já não me sinto tãoooo cansada a noite, meu corpo deu uma acostumada, mas sinto muuuito sono, e estou com olheiras por estar dormindo tão pouquinhas horas por noite. Quanto às refeições, tem dias que levo marmita, as vezes levo sanduíche e suco, mas em outras vezes como salgados ou almoço nos restaurantes por lá. Estou variando bastante :D. O ideal seria levar marmita certinha todos os dias, mas não é sempre que dá disposição ou mesmo tempo pra cozinhar a noite.

Tenho me pesado todos os dias na minha balancinha em casa e meu peso deu uma estabilizada. Não aumentou, mas também não diminuiu mais nadinha. Mas também, vocês não imaginam como tenho comido doces... não sei o que está acontecendo, sempre preferi salgados... mas agora! Olha só a arte: comprei um pacote daqueles canudinhos pra rechear, sabem né? Aqueles canudinhos que colocamos maionese ou doce de leite? Pois bem, comi o pacote inteiroooo!! Claro que levei umas 2 semanas, mas comi sozinha! Comprei pra comer com maionese no final de semana retrasado (ia levar em um almoço, mas acabou não rolando o almoço), aí depois disso todos os dias comia pelo menos 2 lotados com doce de leite... aiai... :D

No mais, além dos doces, tenho tomado refrigerante. Não garrafas de 2 litros inteiras como já fiz no passado, mas tomo 1 latinha quando almoço fora ou como lanches... em casa uma ou outra latinha também.

É como se eu já não estivesse fazendo dieta/reeducação, sabem? Mas agora chega. Eu realmente estava um pouco mais desencanada com a alimentação... tipo estava me dando um tempo já que tinha tanta coisa acontecendo, tendo que me habituar a nova rotina e tal. Mas agora acho que já está na hora de voltar a focar uma alimentação mais certinha.

E é isso que vou fazer. Nada como o dia primeiro de um mês cair numa segunda feira né? Adoro! :D

E nesse novo embalo também vou tentar voltar mais aos blogs, voltar a ser blogueira né? :D Estou aproveitando esse findi pra reorganizar minhas coisas, planejar minha semana. Pretendo visitar ao menos 10 blogs por dia, vou tentar nos primeiros dias e vamos ver se dá certo. Tomara!

Ahhh, ontem marquei endocrinologista pro dia 20/02... num sábado... finalmente vou saber como está meu nódulo na tireóide... estou com um medinho... mas quero ir logo, pena que não consegui consulta antes. Vai dar tudo certo!

Essas fotos aí embaixo são daquela fruta Pitaia... comprei pra experimentar, mas quando abri achei tão diferente das fotos que tinha visto na internet, era pra ser branquinha dentro e as sementinhas pretas... essa daí parece uma beterraba... sei lá, achei que pudesse estar estragada :D. É gostosinha, mas não vale o preço, muito cara (foi 6,00 essa daí).

Comi muito...

Affff, só porque no outro post falei que não comia tanto... hoje comi muito no almoço (levei muito na marmita, sem noção, aí comi tudo), e a noite COMI HORRORESSSSSS!!! Tô me sentindo tão mal agora... que saco... pra vocês terem noção: comi uma panqueca igual aquela da marmita do post anterior... aí depois comi um monte de maionese que sobrou de ontem com carneeee, que sobrou também, aí a lixeirinha aqui não queria deixar sobrar nada pra não estragar, afffe!

Tô me sentindo imensa agora... ainda mais que estou “nos dias”... Mas tudo bem, fazer o que né? Essas coisas de gente louca fazem parte... mas dá um arrependimento depois... vou me redimir nos próximos dias. Olhem a foto da minha marmitinha de amanhã, acabei de fazer:

Arroz, feijão, queijo coalho grelhado, milho com ervilha e salada.

Hoje levei na vasilhinha de vidro da foto do post anterior, mas ela não fecha direito, aí ficou o maior cheiro de comida no ônibus, hahahaah. Agora vou tentar nessa aí da tuperware que meu namorado trouxe no findi pra mim, parece que nessa não fica cheiro não (no plástico, vamos ver).

Ah, eu dei a impressão que não está mais tão corrido por aqui?? Impressão errada então. Ainda está uma loucura. Estou super cansada, hoje mais do que o normal, acho que pela cólica junto... Cheguei em casa depois das 20:00... aí tomar banho, jantar, preparar marmita de amanhã, lavar louça... pronto, já são 23:00... tem tanta coisa ainda pra fazer... tinha que ler umas coisas pro trabalho, arrumar roupas, limpar calçados, arrumar minha bolsa, fazer uma lista de compras, organizar minhas finanças, visitar algunas blogs... Acho que dá né? Afinal o que eu faço da meia noite as seis?? hahahaha. Mas é isso, tenho que levantar amanhã antes das 6:00... tenho dormido tão pouquinho, já sinto minha pele ficando feia, sério mesmo gente, com cara de cansada, sei lá, muito doido isso... fora que não dá tempo de fazer mais nada, que coisa né? Acho que só vai melhorar mesmo, em relação a tempo, quando eu conseguir transferência pra minha cidade, aí vai ser uma maravilha!! Só daqui 11 meses pra começar a ter chance de concorrer com outros milhares que querem o mesmo que eu... :D

Beijossss

Novo peso... de novo :D

Oie!!

Meu novo peso (de hoje):

69,5 kg

(- 0,400 g)

Viva! Mesmo tendo churrasco lá do banco nessa semana, ter comido muuuito doce (ando formiguinha esses dias, acho que é a TPM) e outras coisitas, consegui eliminar quase meio quilo, oba!

Sabem que acho que esse negócio de só comer 3 vezes por dia está sendo bom pra mim? Porque eu não como graaaandes quantidades (e isso não é conversa fiada de gorda, haahahah, eu sempre comi errado, muita cerveja e refrigerante e tals, mas no dia-a-dia não era de comer taanto – de vez em quando sim :D). Então agora, mesmo comendo não tão certinho em termos de qualidade (ainda tomando refri e tal), estou conseguindo emagrecer um pouquinho e manter o peso mais ou menos o mesmo, porque estou comendo menos quantidade mesmo (por ser só 3 vezes no dia).

Marmitinhas

Nessa semana levei marmita só na segunda-feira... me empolguei, tirei fotos e tudo, mas depois não levei mais, hahahaha (uma menina lá na agência não ia levar marmita nessa semana, e me pediu pra não levar também pra poder ir almoçar fora em ela). Nos outros dias acabei indo comer em restaurante (2 vezes), salgados (1 vez), x-salada (1 vez). O lanche e salgados é porque saí pra almoçar nesses dias já depois das 14:00 e os restaurantes já tinham fechado... aiai. E consegui comer comida na quinta e sexta-feira mas porque saímos correndo, já estavam fechando os lugares... ou seja, tava bem fraquinho, sem muitas opções. O melhor mesmo é levar de casa. Já avisei pra minha colega lá do trabalho que vou levar marmita nessa semana, pra ela se organizar também :D.

Olhem meu almoço de segunda, tava uma delíciaaaa:

Panqueca comprada no mercado, só o molho coloquei em casa :D (de tomate e branco de caixinha).

Essa vasilhinha da salada é uma graça, de inox por dentro e meio plástico por fora. Mas foi a primeira e última vez que pude levá-la ao trabalho... ela não passa lá na porta do banco, hahaha. O vigilante me falou “melhor evitar” :D.

Meninas, vocês são tão fofas, obrigada pelas dicas, por tudo viu!!! Quanto a balança, não me animei muito com os comentários de vocês, então resolvi continuar indo na farmácia por enquanto, hahaha. E o blog, vou ver se só mudo o plano de fundo mesmo né? Vamos ver...

Hoje dormi a tarde todinhaaaa! Acordei agorinha e já vim correndo pro computador :D. Estou toda inchada aqui escrevendo pra vocês :D. Estou sentindo muita falta dos blogs, de vocês, da internet em geral, das coisas que eu sempre lia... fazer o que né? Ahhh, primeira vez que nem o BBB estou assistindoooo, snifff...



Vou tentar fazer bastante visitinhas nesse findi, obaa!!

Pesagem e Meta para 2010

Gentemmm! Falei no post anterior que ia sair, depois voltar e passar um tempão nos blogs né? Nãooo deu! Nossa, que complicado que tá, tô até pensando em parar os blogs por um tempo, já que não estou conseguindo responder aos comentários... não sei o que fazer. O cansaço é muito grande mesmo, fora que ontem, por exemplo, cheguei super tarde em casa, quando comecei a me arrumar (tomar banho, jantar e tal) já era 22:00, puxa vida, tá fuoda!

Hoje vou aproveitar que consegui chegar mais cedo em casa e vou escrever o post que era pra ter escrito no domingo, pois foi o dia que peseiii! (fui de manhã na farmácia, agora tem que ser sábado ou domingo mesmo, outro dia não dá).

Vocês não vão acreditar, mas fui em 4 FARMÁCIASSSS e nas 4 deu peso diferente, afffe! Na que sempre vou primeiro deu 69,7; na outra deu 70,0 que raiva! Aí fui numa terceira e estava doidinha a balança, marcou 68,8... e na última 69,9 (acho que é a mais certa). Vou considerar o peso dessa última e agora vou sempre lá:

69,9 kg!

(- 0,300 kg)

Pra mim está ótimo! Minha alimentação não foi das melhores nesses últimos tempos, fora que estou tomando bem menos água do que antes (nem os chás, nem sucos, quase zero de frutas... atividade física?? sem chance...). Mas estou começando a caprichar mais, ontem levei uma marmitinha bem bonitinha, com outra só de saladas :D (tirei fotos, no próximo post eu mostro). Mas hoje teve bolo lá no banco, fora que no almoço não levei marmita (lembra que falei que ontem cheguei depois das 22:00 né, sem chance de fazer janta!) e comi salgados hoje, tomei refri... e ainda comprei chocolate... tudo errado... snif... Mas amanhã vou me redimir, prometo!

Meta para 2010

Esqueci de comentar antes meu objetivo para esse ano né? Pois é, eu tenho um objetivo sim:

Eliminar 10 kg!

Ou seja, quero chegar aos 60 kg. Nada radical né? Muito pelo contrário. Se colocar na calculadora, dá menos de 1 kg por mês. Quero ir eliminando bem devagar mesmo, sem estresses, sem afobações, sem grandes cobranças. Eu estava pensando o seguinte, seria legal conseguir atingir esse objetivo em 6 meses, depois manter por mais 6 meses... mas também se não der, beleza. O que quero mesmo é chegar aos 60 até o final do ano. O restante eu elimino em 2011! :D

Por favor, preciso de dicas:

1. Pra comprar uma balança digital!! Meninas, me falem qual é realmente boa, eu gostaria daquelas que medem a taxa de gordura corporal também, sabem né? Sou um pouco traumatizada com balanças, por isso até hoje fico indo nas farmácias... pois comprei uma Plenna pelo Submarino há uns anos atrás, e cada momento ela marcava um peso diferente (eu subindo na mesma hora, claro), acabei devolvendo e pegando o dinheiro de volta. Depois comprei uma outra que também não deu certo, tá encostada aqui... Se vocês souberem de alguma boa mesmo, e se souberem o modelo, aí fica mais fácil pra eu encontrar :D. Obrigadaaaa!!!

2. Pra mudar esse blog... já enjoei da carinha dele... já deu né? Será que se eu mudar o layout corro o risco de perder tudinho??? Alguém já se arriscou?? :D

(e por favor, não me odeiem... não é só os blogs que não estou conseguindo visitar, eu não estou conseguindo fazer mais nada de nada... afffe, mas tá bom... não quero ser chata também e ficar reclamando né, afinal eu queria tanto um trabalho... só que a gente deveria ter mais tempo pra outras coisas da nossa vida também, fazer o que, é a vida - e é bonita e é bonitaaaa! :D).