74,8!
(- 900 gramas)

Vou ser sincera com vocês. Depois que pesei, bateu um desânimo... Sei que isso vai contra o que andei falando (de minha meta ser mais ou menos 0,5 kg por semana, que não importava se perdesse pouco peso e tale coisa, coisa e tale).

Só que... De segunda passada até hoje, minha dieta foi impecável! Comi pouco e melhor do que nunca na minha vida, caprichei pra caramba nos exercícios, me mexi muito. Então fui pesar hoje com um friozinho na barriga. Esperava ter perdido mais de 1 kg mole mole.

Eu sei que tem todo aquele lance de retenção de líquidos, de TPM, das nossas fases, de ciclos da lua (!? rsrsss), o escambau! Como são chatas essas coisas!

A realidade é a seguinte: você pode comer um monte de bobagens numa semana, não caprichar na malhação, fazer corpo mole e ainda assim perder mais peso do que em outra semana que foi super regrada, que fez tudo certinho. Simples assim.

E é com isso que temos que conviver e estarmos preparadas.

Não fiquem preocupadas, desanimei na hora e passei o dia todo meio borocoxô, mas agora já estou melhor (na realidade, eu já estava meio pra baixo desde ontem a noite, a troco de nada, sentindo uma angústia no peito, coisas de mulher... do nada sinto essas coisas, affff).

Meninas, me entendam, não estou reclamando! Sei que quase 1kg é maravilhoso! Só fiquei chateada pela diferença na minha alimentação da semana retrasada pra essa, sendo que na outra perdi mais peso. Estou feliz com o peso eliminado sim, com certeza! O importante é ser constante, sempre diminuindo um pouco por vez!!!


UPDATE:
Acabei de fazer os cálculos do IMC e agora estou muito mais feliz! Passei de “Obesidade Grau I” para “Sobrepeso”!! Ehhhhhhh!!! Que legal!!! E estou a menos de 2 kg da minha primeira sacolinha de roupas!!! Viva!!!!