domingo, 31 de maio de 2009

Quinto dia do Mini-Desafio de Maio

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Oi amigas blogueiras!

Vou ter que ser bem sincera com vocês... melei meu mini-desafio... snif, snif...

Ontem a noite comi bolacha e hoje de manhã comi sucrilhos e pãozinho de leite... Que m... A bolacha foi puramente emocional (era o mesmo pacote daquele outro dia, um tempo atrás...), estava meio mal e comi (mal por causa de problemas financeiros... fiquei muito preocupada com esses problemas e deu nisso, comi pra acalmar... o pior é que acalmei...). As coisas de hoje já foram bobeira mesmo.

Estou um pouco chateada mas não vou desanimar, pode deixar. Vou continuar tentando fazer tudo certinho, afinal amanhã vou me pesar né :(


Sábado comi:
08:30
– Água (1 copo) batida com 2 morangos, folhas de hortelã, adoçante.
09:00 – 2 fatias pão de forma light com requeijão, 1 fatia presunto de peru, 1 xicara de café.
12:20 – Suco acelerador I + 1 poncã (no suco)
14:00 – 3 colh de nhoque com molho de espinafre e ricota, 1 tomate.
17:45 – 1 iogurte light + 6 morangos
20:45 – 1 xic grande de sopa + ½ tomate
00:00 – 1 iogurte light + ½ pacote de biscoitos

Água: 1 litro
Chá de hibisco: 1 litro

Atividade física: não fiz

Dormi a noite: 5:30 horas + 2:30 a tarde...


Quer saber? É muito difícil estar de dieta. Reeducação? Sim, sim. Blá, blá, blá...


17 comentários:

zizi disse...

rsrsrs...

e não é isso q eu digo? reeducação também é privação: sofrimento. Mas é o jeito amiga, fazer o que né?

Amanhã vc vai ganhar um presente da balança: ela vai marcar menos peso, vc não terá engordado, com fé!

te desejo excelentes dias!

bjo e bora estudar!

Lu disse...

Ei Pri... sumi mas voltei.
Força no desafio, um deslize não atrapalha o processo, continue de onde parou!
bjoca e boa semana!!!

Mari :) disse...

Todo mundo comete deslizes, o importante é saber recomeçar de onde você parou. Não vai ser um pacote de bolachas que vai te desmotivar né?
Boa sorte na pesagem amanhã :D

Beeijos

Dione disse...

Oi Pri, brigado pelo apoio...pode deixar, vou fazer o chá sim rsrss, mas só amanhã tá...eu tbm tô bem desanimada, jaquei muito nesse fds, mas amanhã vou pegar firme de novo. Se Deus quise! e ele há de querer! bjoss

Lan disse...

Oi querida!!!Não fica se culpando.Como diz a minha avó,não adianta ficar chorando em cima do leite derramado.
Agora vc tem que seguir de onde parou e não olhar para trás.
Caso o peso não mude,ou melhor,mude pra pior,paciência.Agora é correr atrás do prejuízo né?!
Bjinhos e se cuida!

Midi disse...

Oi Pri, vi seu blog por aí e vim conhecer!
Eu tbém tenho 1,58 só que estou muuuuito mais pesadinha qur vc hehhe!
A luta é grande!!
Concordo plenamente com ti:
É MUITO DIFÍCIL ESTAR DE DIETA mas fazer o que né? oh meus Deus???
bjo

Paula Moulin disse...

Amiga, obrigada por ter lembrado de mim!
Beijos

Mrs_Dalloway disse...

Os deslizes tbm fazem parte! Tudo é um processo de aprendizagem! Não vai ser uma bolachinha ou um paozinho de leite que vai tirar vc do eixo! Ao contrário, faça disso mais um motivo para caprichar essa semana! E sem cobraças! rs

Sobre o chá de melissa: o meu tbm fica um amarelo claro... Tem sido o melhor chá para dormir! Depois vou colocar a foto da que tirei da xícara para vc comparar! (É que esqueci de descarregar a máquina!)


Beijos!

ٷՅiα disse...

Ai, ai... *respira fundo*

Às vezes dá uma frustração mesmo, né?! São tantas as privações...

Mas, nha... olhe quantos dias você venceu fazendo tudo certinho! Sucrilhos, alguns pãezinhos e bla bla bla, não vão lhe derrubar, né?! xD
Pega firme nos exercícios, mulé! Continue fazendo tudo certinho e recupere o "dia perdido". ;*

Morena tropicana disse...

oi amiga,vou precisar da sua força mesmo nesse desafio,passa sempre lá.

RECEITINHA AQUI..http://tudogostoso.uol.com.br/receita/10121-nhoque-de-maionese.html

•Jack disse...

Tem selinho p vc no meu blog
bjs

•Jack disse...

Tem selinho p vc no meu blog
bjs

Cristiane disse...

Oi Pri, adorei seu blog.....

Mas não é fácil mesmo fazer dieta....mas estou super animada com a minha R.A...quero alcançar minha meta até setembro....

Uma semana de vitória...que Deus te abençoe grandemente....

Bjkas

Tina disse...

oi amiga, é assim mesmo depois de tanta dedicação você merece esse escorregãozinho, amanhã você recomeça tudo, acho que nem vai dar prejuizo.

Nikki disse...

oiee priii minha amiga!!!
guria, a tua jacada não foi o fim do mundo... pensa no que tu fazia no passado, viu?? foi bem menos!! hehehe
sabe, eu to triste pra caramba... não emagreci nada com o nosso mini desafio... e eu tinha muitas esperanças... eu estou na fossa, com medo de me formar assim... chorei hoje... e me lembrei de ti, qdo tu chorou na esteira...
é tão triste; e permanecermos fortes não é fácil não.
Amiga, não se preocupe comigo, tb precisava desabafar... eu não aguento mais, mas vai passar... e o frio cada vez maior, e as jaquetas q não fecham... vontade de chorar mais ainda.
Beijos

Siba disse...

Olá,Pri!Fazer Ra não é fácil mesmo, alguém te disse que seria, se te disse mentiu feio!
Mas é preciso se queremos alcançar nosso objetivo de ser magra e ficar magra e não nakele efeito sanfona, emagrece, engorda.Deslizes todo mundo comente, o que não pode é querer afogar as mágoas na comida, até pode ser que na hora as ocisas fiquem mais calmas, mas isso é pura ilusão.
Controle-se tenho certeza que os resultaso irão valer a pena.
Uma ótima semana!
Beijão

Alice disse...

Já vi que a tristeza foi embora... de qualquer forma, é bom saber que as besteiras podem influenciar na outra semana (você não engorda de um dia para o outro). Por isto, tem que pegar firme na próxima semana também. Recebeu meu e-mail?

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