Vamos caprichar!

Olá meninas!

Ontem falei, falei, falei e não contei o que fizemos pra comemorar né? Então, tomamos um café da manhã bem caprichado ao meio-dia! Foi nosso almoço. Depois só comemos umas bobeirinhas no final da tarde. Não teve comemoração “caliente”, heheh, eu estava com uma cólica terrível, muito forte mesmo... então já viu né? Nada de Love... ficou pro dia dos namorados!!! Mas ficamos abraçadinhos o dia todo, foi uma delícia também!

Que maravilha, estamos iniciando mais uma semana! E essa com um feriadinho de quebra hein?! Estou super animada, quero fazer tudo certinho nessa semana, pra compensar a que passou, que em termos de RA foi um pesadelo! Principalmente a partir de sexta-feira, que estava alucinada de fome, ahahauahah. Mas sério mesmo, saí comendo tudo o que estava na frente... a noite ainda comi cachorrão com um monte de maionese, ah e coca-cola normal... que feio né? Já foi, passado! O que importa é daqui pra frente.


Ações para essa semana:
- anotar tudo o que comer;
- tomar 1 litro de água e 1 litro de chá por dia;
- tomar o suco acelerador 1 vez por dia;
- fazer 30 min de esteira no mínimo, de segunda a sexta;
- tomar sopa ou shake a noite;
- comer de 3 em 3 horas;
- fazer os lanches lights;
- não exagerar no almoço.

Quanto aos horários, vou sempre improvisar... hoje acordei 11:30 achando que eram 9:00 da manhã, hahahaha. Então já viu né? Tomei café agora ao meio-dia... Vou almoçar no meio da tarde mesmo, não tem problema nenhum, depois demoro pra sentir fome a noite. Mas para os meus dias renderem mais, vou tentar acordar mais cedo nos outros dias.

Ahhh, o banheiro tá igualzinho... o encanador veio na sexta-feira, mas como não arrumou os azulejos, foi embora sem fazer nada... vamos ver quando essa história vai ter fim... depois conto pra vocês. Não vou deixar isso me abalar essa semana! Como estou na “red zone”, nem a TPM vai interferir!

Quero sair da casa dos 70 em junho! Só vou me pesar na segunda-feira que vem. Vamos com tudoooooo!

Vamos caprichar meninas?

Eu estou muuuito animada, e vocês?