sexta-feira, 2 de outubro de 2009

Reflexões

Depois que escrevi o post ontem fiquei refletindo sobre as coisas, a pesagem, meu desempenho, etc. Como na “contabilidade” do mês de setembro meu resultado não foi dos melhores (aumentei 500 gramas), ficou parecendo que eu estava fazendo tudo errado. Mas isso não é verdade. Realmente de julho até setembro não encarei com firmeza a dieta, estava “levando com a barriga”... mas isso tudo mudou com o Desafio Primavera, onde arregacei as mangas e tracei planos, metas, renovando meu ânimo e determinação. E esse Desafio só começou semana passada!!! Parece que faz mais tempo né? Mas não, só tem pouco mais de uma semaninha.

Então meu desempenho foi positivo sim, eliminei peso e pronto. Nem tô mais rabugenta! :D Ah e tem outra coisa, nem tudo podemos avaliar só pela balança. Tenho convicção disso. Ela não é infalível. E ela não nos diz quem somos.

Errei em tentar fazer 2 dias mais restritos, acabou me dando muita fome. Mas nem foi tão grave assim, não fiz “loucuras”, só tentei restringir pães, massas e afins por um curto período de tempo. Errei querendo acertar. E com certeza errarei muitas e muitas vezes ainda, nunca disse que sou perfeita. Sei que tem muita gente perfeitinha por aí, mas eu não sou uma delas.

Eu queria escrever várias coisas aqui hoje, coisas que estou sentindo, mas está difícil transcrever tantos sentimentos... Tinha tanta coisa que eu queria escrever, mas sentei aqui e não consegui articular os pensamentos... O mais importante que queria dizer pra vocês é que estou super bem, determinada, animada e confiante! Eu confio em mim, muito mesmo, e sei que estou no caminho certo. É isso.

Mudando o assunto, ontem a noite fiz um salmão meio refogado que ficou um espetáculo.


Salmão com salada bem colorida.


Sabe quando você come pensando a cada garfada “Meu Deus, que delícia!”, :D. O salmão pode ser substituído por frango. Coloquei a receita no meu outro blog, se quiserem ver, está nesse link.


Viva a sexta-feira!

28 comentários:

Anônimo disse...

Olá bom dia!
Isso mesmo gostei de ver seu ânimo não é fácil não mas vc consegue sim .Como vc mesmo escreveu a gente erra na tentativa de acertar quem nunca fez nada de errado durante o processo é normal eu mesmo já cometi delitos mas não pode desistir força, garra o que eu puder te ajudar estarei aqui a disposição.
Bjão
Flavita
http://saudeamais.zip.net/

Mademoiselle Ѽ disse...

Amiga que saladinha show, juro fiquei morrendo de vontade, rsrs...Passando pra desejar ótimo fim de semana light!

Visite meu novo blog quando puder, o end é: http://nostemposdaminhaavo.blogspot.com/

Beijos!!!

Ariadne Paixão disse...

Tá vendo ??? alto astral é outra coisa !!! E vc consegue sim, eu acredito na tua garra menina.

Bjks

Batalha da Pesada disse...

Vc está no caminho certo!!!!
Errando sim, mas aprendendo com os erros e usando eles como escada para futuros acertos.

Força e vamo que vamo!!!!
bjks

cris disse...

minina nao precisa se cobrar desse jeito... ja tentei tirar os carboidratos desse forma da alimentaçao tbem nao consegui o corpo sente falra o que estou fazendo é subistituindo por carboidrato com pao integral etc se da vontade de doces como uma fruta seca,, ameixa damasco,tamara ajuda domar o leao doceiro que reluta em sair dessa mente que ainda é um pouco gorda....
va devagar que as coisas vao se ajeitando mas sem perder o foco do que vc quer...

Babi Souza disse...

Humm!!! Ver um prato tão colorido desses perto do horário do almoço dá uma fomeeee!!!

beijos

Cris disse...

ISSO AI AMIGA, NÃO DESANIME NUNCA! CONTE COMIGO POIS TAMBÉM ESTOU NESSA LUTA. BOM FIM DE SEMANA E BJSSSSSSS

Dani disse...

Oi, Pri!
Vc tá 100% certa! É errando que se aprende e quem diz que é perfeita tá se enganando!
Continua aí com suas saladas, seus sucos, suas sopinhas, não tem como dar errado, é só ter paciência, né?
Beijocas!

andreia ferreira disse...

tô gostando de ver essa animação toda!
obrigado pelo carinho de sempre, vc é uma amiga e tanto
bjs

Paulinha disse...

hum que delicia de ver essa salada... e de comer tambem rs

bjs
tenha um lindo e magro fim de semana

Sweet Carola disse...

Oi Pri!

Que importante o seu desabafo, já me senti assim várias vezes!
Achamos que estamos no caminho errado porque não nos sentimos satisfeitas com nosso rendimento, mas ninguém consegue alcançar os objetivos sem dificuldades, não é mesmo? E dizer que foi tudo um erro, não é a maneira mais sensata de encarar o lado negativo, pois tudo tem seu lado bom também. O desespero bate a nossa porta e é difícil entender, mas vejo que você já refletiu bastante e se recuperou da fase ruim.

Que bom que está reanimada e linda sua comida. Que capricho!

Beijocas e sucesso!!!

Nanna (Carla Renata) disse...

Alto astral!!!! Isso é mto bom...rs.. bjs e uma ótima sexta!!!

Musa disse...

É isso aí, vamos tirar de letra, vamos emagrecer juntas e chegarmos ao final do desafio primavera lindas e maravilhosas.
Amei sua saladinha.

Beijinhos

Giovana disse...

Priii esse salmao deve estar mto bom!!!

e com certeza a balança nao é infalivel, e alem disso as vezes ela me deixa louca...rss...

Gosto mais de prestar atençao nas roupas e medidas...

Bjs!!

butterfly disse...

Esse prato parece apetitoso e light...
beijinho

angeli disse...

que gostoso esse prato!!!!

parabens pelo peso Pri...

bjooooooooooooo

Dani disse...

Oi, amigona!
Até que enfim vc apareceu no meu bloguinho... me morro de sds de vc, menina! hahaha
Então, eu consigo fazer a salada do almoço diferente do jantar, pq eu almoço no trabalho, né? Aí eu tento pegar outras coisas, se bem que gosto mesmo é de alface americana, com tomate e cenoura, sempre! hahaha Mas eu me esforço...
Então, cordon bleau é um congelado que nada mais é que um steak de frango recheado, tem de brócolis, de queijo e presunto, de champignon... é bom pra dias de pressa, eu coloco 1min de cada lado no microondas e depois coloco no forninho até ficar bem crocante, parece até que foi frito, mas não vai nadica de óleo! É um luxinho! hehehe
Vou te adiantar: não posso ter bebês pq vou pra Europa (se Deus quiser) no meio do ano que vem, vou explicar direitinho isso num post!
Bjs e ótimo fds!

Nath. disse...

É complicado essas fases de platô, quando o peso não varia. O negócio da R.A é vc se adequar naturalmente a novos hábitos... e isso não acontece de uma vez. Nossa, salmão é uma delícia... e muito saudável. Adorei a foto Pri!

Xêro grande!!

Rosangela disse...

oi amada
que bom que vc resolveu desabafar e com isso se livrar de todo sentimento que te afligia ,olha o importante é a gente cair na real e tirar forças la do fundo para recomeçar ,e vc é uma vencedora pois não desistiu mesmo comsituações contrarias ,parabens e vamos a luta pois até dezembro tem tempo pra gente ficar toda boa .
beijão querida

Marcella Paula disse...

Adoreiseu blog! Mas uma para eu seguir por aqui! Bjinhos

Cissa on diet disse...

Oi, Pri! Que salada linda! Salmão é muito bom pra saúde. Amiga somos pessoas sensíveis por isso somos assim uma explosão...VIVA! VAMOS SER ALEGRES E GENEROSAS COM A COMIDA TAMBÉM, COM CADA GARFADA...APRECIANDO O SABOR, O CHEIRO...OS SENTIDOS. BJ GRANDE

Patty disse...

Oi amiga!!!

Então, não sei se demora ou não, minha endócrino disse que leva um tempinho pq vai baixar gradativamente, e como está muito alto o TSH, ela disse que vai levar uns 2 ou 3 meses para normalizar, tudo pq está bem alto, por isso. Vou voltar lá em dezembro, vamos ver né.

Vou postar a receita lá no blog ok!! Depois passa lá pra pegar.

Bjão e ótimo sábado!

JessBetty disse...

Ohhh minha querida =)
como é bom ver voce assim determinada!
estou te seguindo mas acho que é a primeira vez que comento seu cantinho.
A foto esta apetitosa mesmo =D
que delicia.
OLha so, esse é o caminho sim...e ao ler esse seu texto refleti tambem...
temos dias de animo e outros de desanimo ne...mas esse é o caminho certo! o unico que podemos seguir.
NAo somos pereita nao, logo erramos, o importante é ter consciencia do erro e imendar depois =)

Obrigada!

BEIJO ENORMEEEEEEE
Bom final de semana.

p.s-vou voltar sempre! =)

Cintia disse...

Oi Pri!!

Então eu uso para hidratar e tbem para queda nossa meu cabelo caia horrores, fica melhor ainda pra quem tem o habito de fazer escova e chapinha fica super macio o cabelo.

Foi nesse blog que encontrei a dica para o cabelo

http://bulledebeaute.wordpress.com/2008/10/09/bepantol-nos-cabelos/

Estou confiante nas minhas metas menina!!

Beijo

Rebecca - Sou Vigilante disse...

Num tem jeito, né? A balança mexe muito com a nossa cabeça...
Eu, pra nao engordar, tenho que me pesar todos os dias e ainda assim, as vezes tenho crises existenciais porque o peso varia muito de dia pra dia.
Sei que não temos que levar a ferro e fogo, que a balança é boa amiga em termos, mas... risos!!!

Eu adorei o seu prato, gostaria muito mais se eu aguentasse comer tanta salada assim... hahahaha!!! Mas salmão nao te como ficar ruim, né? Salmão é pra comer rezando... risos!!!

No mais, bom final de semana e tenho certeza que fazendo tudo certinho, os resultados aparecerão.

bj!!

Helo disse...

Boa tarde Pri, me deu água na boca essa sua foto. Bjos e ótimo findi.

Sammy Leilane disse...

Como nós costumamos dizer: comida não voa,é você que coloca ela na boca! ou seja, se esforce, se for preciso, reveja os objetivos e tal , mas não desista!!! Bjus bom findi!!!

Ci disse...

Eu fico refletindo sobre a dieta (e tudo que envolve ela), todo dia, no trânsito... rs

E não tem ninguém perfeito não! Todo mundo erra um dia, ainda bem né. Imagina, acertar sempre?

Eu Tb confio em vc!!!

Related Posts with Thumbnails