sábado, 31 de outubro de 2009

Sabadão de feriadão!


Que dia lindo! Estou me sentindo super bem, confiante, oba! Espero dias melhores, sim! O que passou, passou, ficou pra trás. Não quero ficar remoendo coisas, acontecimentos, essas coisas todas que acabam me deixando mal, pra baixo... sei lá... ontem vi em algum lugar pra gente tirar lições do passado... até concordo, mas no geral é melhor não ficar tão preso ao que passou, na minha opinião.

Voltando ao mini-desafio :D, ontem comi pastel!... :( Aiai. Que feio né? Pois é. Saí com meu noivo ontem a noite, fomos num lugar que estava inaugurando, e todos resolveram ir numa pastelaria... mas olha só, todo mundo comeu mais de 1, mas eu fiquei bonitinha com 1 só! :D

Ontem comi:
09:45
– 2 fatias pão com margarina, 1 fatia pão com geléia diet, 1 fatia presunto, 2 fatias queijo branco, 1 xic café
12:45 – Suco acelerador I + 1 kiwi + 1 colher farinha linhaça dourada
15:30 – 2 colheres arroz, 1 colher nhoque, 1 colher repolho refogado, 1 ovo cozido, salada (alface, tomate, pepino, cebola roxa)
20:00 – 1 pastel de carne com catupiry + 1 sodinha
00:30 – 1 iogurte light

Chás: hibisco + branco – 1 litro
Atividade física: 30 min esteira


Bom, bom não está... poderia estar melhor... mas tá bom :D.

Amanhã cedo vou na farmácia para me pesar. Mas já sei que não vou eliminar muita coisa (controlo pela minha balancinha em casa que não é digital). Vou ficar feliz se eliminar 0,5 kg, diante das circunstâncias que passei essa semana, vai ser excelente. Bom, amanhã a gente vê, aí faço um balanço do mini-desafio e também do mês de outubro.


6 comentários:

Giovana disse...

Vc comeu 1 pastel, qr coisa melhor q isso...ta certo q vc esta num mini-desafio, mas poderia ter sido bem pior, parabens!!

Querendo e Aprendendo disse...

Você fez a coisa certa não ficou com vontade e nao exagerou, parabéns, tenha um ótimo final de semana, bjs

J.J. disse...

Pri,

eu bem sei o quanto é dificil resistir a um pastel... só o cheiro, hummm.
Muitas coisas acabam influenciando nosso dia e nossa alimentação. Talvez não tenha sido o momento ideal prá fazer esse mini-desafio, mas o importanto é que vc não desistiu.

Boa Sorte amanhã na pesagem.
Xero

Lady Sam ;) disse...

ixi pastel não pode moçaaa
tenta se controlar mais, mas sei como é, com o namorado/noivo ñ da pra recusar
não desiste, continue a RA
bjo =**

Nath. disse...

Oii Pri!! Um lindo sábado pra ti! Ahh, acho que o pastel não vai pesar não... 1 pode!

Xêro!!

Simone disse...

Amiga apenas 1 pastel?Parabéns!!!!rrs
Ontem eu como 3 pedaços de pizza!!!Isso q é muito feiooooooooo!!!!
Quero agradecer sua visita e seu apoio!!!
ps: no proximo mini desafio quero ir junto com vc, me avisa tá?Bjs

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