Café da Manhã:
Almoço:
Lanche da Tarde:
Pecado do dia:
Jantar:
foi um desastre total... fui numa festinha... não exagerei, mas...
depois eu compenso, não vou me abalar.
OBS: eu tirei foto do guaraná no almoço toda toda, achando que ia ser o "pecadinho do dia"... mal sabia eu o que me aguardava mais a noite, hahahaha, nem fotos tirei :=)
NÃO CONSEGUI COMEÇAR!
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Apesar de não ter conseguido começar a balança marcou 1 kg a menos, melhor
do que ter aumentado, mas confesso preciso ir na linha porque se continuar
do ...
Há 4 meses
2 comentários:
Ola, querida, obrigada pela visita no seu blog. Nossa, temos muito em comum...além dos exercicos localizados!!!Tb quero um otimo concurso publico, arrumar minha casa e...biquini de lacinho!!!!Vamos fazer de tudo pra ser nosso ano da virada!!!Bjs e conte comigo
Oi! Bom, seu cardápio está certinho... só vou dar uma dica: tente comer um lanche na parte da manhã, e se for fruta melhor! Você podia comer a banana de manhã e a mexirica de tarde, por exemplo. Quanto ao comentário que deixou no meu blog: experimente o Picolé Molico sim, você vai gostar! Bjs
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