terça-feira, 7 de julho de 2009

Voltei!



Depois de alguns dias longe do blog, estou voltando hoje!

Não cometi nenhum exagero nesses dias, massssss... ontem estava impressionante a coisa, muuuita fome o dia todo... as coisas que eu comia parecia que nem fazia efeito, e já queria comer de novo, affff. Estava difícil me controlar...

Cheguei a elaborar um plano para esse mês, mas nem vou colocar aqui porque sei que vai ser muito difícil ser cumprido... Estou cheia de problemas para resolver, muitas coisas mesmo. Fora que não vou estar na minha “normalidade”, com visitas em casa e tal. Então vou fazer o seguinte:

Ações para Julho:
- Comer de 3 em 3 horas aproximadamente.
- Anotar o que comer.
- Tomar bastante água/chá.
- Comer pouca quantidade.
- Priorizar alimentos saudáveis (doces só em finais de semana e frituras estão proibidas).

Ou seja, vou fazer o "básico" né? Como eu já tinha comentado, minha família vem pra cá, e meu pai adora cozinhar pra mim e sempre faz muitas delícias. Vou comer de tudo, mas pouca quantidade.

Meninas, desde a última pesagem, engordei uns 2 quilos ou mais... Estou “nos dias” agora, então vou esperar acabar e vou na farmácia me pesar. Dá um medo de perder o controle e engordar tudo de novo sabe? Muito medo. Porque parece tão fácil engordar...

E é por isso que estou retomando o controle a partir de hoje! Não vou desanimar nem me deixar abater! Sinto que estou num período "crítico", preciso de muita força!

43 comentários:

Ana Paula disse...

oi flor! nao fique com medo nao, vc nao vai engordar tudo d novo! nunca mais! tenho certeza q vc tera controle diante das delicias q seu papy prepara e com certeza conseguira cumprir suas metas! Espere a dona M ir embora, e dai sim, pese-se :D
Estou aqui torcendo por vc!
bjssssss

Guinh@!!! disse...

Amiga vai dar tdo certo e eu que engordei 2kg em pouco tempo devido a corticoide,imagina aí e continuo tomando.
bjao

Mirian disse...

Oi que saudade :)

Bom medo realmente dá! Mas vc não vai deixar, tem controle sobre suas ações, pense e acredite nisso!

Se cumprir tudo isso tá ótimo, valerá a pena mesmo! Essa ansiedade toda desse pelos problemas que tem a resolver, mas respira no saco e bola pra frente! Tudo vai dar certo!

Bjos mil linda

EUZINHA MESMO disse...

Oie!!!! Estou nesse mesmo momento crítico: vontade de abandonar tudo e deixar engordar tudo de novo, ver no que dá!! Mas, o que ganhamos com isso? Mais sofrimento, né!!! Fala sério!!! Vamos nos apoiar, querida!!! bjos e fica com Deus!

ٷՅiα disse...

Eu tô idem. =/
Ultimamente tá difícil dizer 'não' para as coisas e o medo de engordar tudo de novo bate forte.
Mas o negócio é não ficar olhando lááá na frente. Vamos emagrecer gradativamente, planejando dia a dia.
Vamos nos esforçar juntas, certo? =}
Senti sua falta. ;*

Julinha disse...

priiiiiii, pensa em tudo q vc ja perdeu, e pensa se o quevc batalhou vale a pena jogar fora e engordar tudo de novo.
aposto que nao.
beijos

Alice disse...

Você faz falta!
Gostei das ações para julho! Nada de medo, isto não faz bem!
Vai dar tudo certo, você vai ver! Bjs

Vivi disse...

Oi.. eu to em crise com os finais de semana.. só tenho feito besteira.. ai passo a semana inteira correndo atras do prejuizo...
Agora vc achou o foco... só seguir...

Pityla disse...

Oiiii..que saudade..
Não fica assim não, as vzs exageramos mesmo. É normal, as vzs cairmos. Nguem é de ferro neh.
Pode contar comigo para o que precisar. bjokas

andreia ferreira disse...

oi Pri..nossa, estávamos atualizando o blog no mesmo horário... rsrs... eu comi muito ontem... não sei o que houve... mas o importante é que já voltamos a RA... nem me pesei para não assustar, só me peso na quinta
bjs e vamos em frente
andreiamagra.zip.net

Nina disse...

é isso aí!!!

Persista, nunca desistaa! Um dia vc consege!!!!!!!!

Rumo a mandar pra china os kls a mais...

Sorte!!!!

Avante!!

Beijso

Helo disse...

Oi, minha filha está melhor. Vc tem razão, emagrecer é dificl, porém engordar é super fácil. Bjos.

Vania San disse...

só de ler que frituras estão proibidas já pensei num pastel rsss

para mim só funciona com tudo liberado (tenho mesmo que contar calorias!

beijão e boa sorte em julho!

Gi. disse...

Oxe ! tb se escapuliu desde quinta...hehe
Este fds fiz aquele seu musse de morango, minina adorei, e eu nem coloquei o adoçante. Super light !
Boa sorte ai com os papis que fazem coisas para detonar nossas RA´s hehe
Otima semana

Bjo:)

Paty Oliveira disse...

Oi também estou nessa, engordei 1kg
mas o importante e não desanimar e continuar .
bjsss

Flavinha disse...

então amiga a foto q coloquei no post mostra com ficamos qdo passamos noite sem dormir é aquele mal estar danado rss esquisita a foto né rss.

amiga vá com calma tb tenho dias assim parece q sou um saco sem fundos rss mas acho q isso tem haver com a ansiedade vamos conseguir vc não está sozinha.

ah! meu blog do coração é o d emagrecimento,porem os blog de gifs e concurso eu coloco algumas coisinhas atualizanda sempre q der dá um pulinho lá.

amiga o q vc acha de entrarmos em contato uma com a outra vi e mail para trocarmos informações d concursos? se quiser o meu e mail é flavia_penko@hotmail.com bjos

mirian disse...

olha é tem que tomar cuidado mesmo porque engordar é muito facil sim, nosso corpo "quer voltar" ao antigo peso.
como vc disse comer de tudo em pouca quantidade, assim não emagrece mais tambem não engorda.
Bjs..........

Valérie Roberto disse...

UHUU! ela voltou srsrs

Menina, vc faz falta viu? Nao desanime mesmo, logo este povo vai embora e tudo volta ao normal

beijinho

Rebecca - Sou Vigilante disse...

Ah Pri! É assim mesmo...
Logo tudo volta ao normal e vc emagrece como antes.
Só não pode vacilar muuuito, né? Emagrecer dá um trabalho, mas engordar é facil facil.

bjS!

ps.: obrigada pela torcida, risos!

Luciane Padilha disse...

Oi amiga, que bom que está de volta!
Obrigada pela força, sempre me visitando...isso ajuda muito! Bjus, Lu

datita disse...

oi prizinha,senti falta de vc no meu bloguinho me dando aquela força.bjos

datita disse...

oi prizinha,senti falta de vc no meu bloguinho me dando aquela força.bjos

• Jack Figueiredo • disse...

Hi Pri!!
tbm sumi entao ta tudo "kiti", hehe
Senti essa fome doida na semana passada, mas era só ansiedade mesmo!
Aproveita a comidinha do pai, e pouquinho, nao vale se privar né, doi depois!
hehehe
bjo grande!

• Jack Figueiredo • disse...

Hi Pri!!
tbm sumi entao ta tudo "kiti", hehe
Senti essa fome doida na semana passada, mas era só ansiedade mesmo!
Aproveita a comidinha do pai, e pouquinho, nao vale se privar né, doi depois!
hehehe
bjo grande!

Lelê disse...

Amiga, que bom que vc voltou, estava sentindo a sua falta...
Força amiga, também tenho medo de perder o controle, mas vamos juntas que ficamos mais fortes.
Bjos
Alê

Sabrina Mix disse...

Oi, Pri!

Agora é só transformar as ações em realizAÇÕES.

Beijos e sucesso!!!

Cris disse...

oi, Pri, qdo estamos naqueles dias, podemos engordar=inchar até 3 kilos, depois q passar o peso vai embora, se nao for, vc manda ir, rs
Aproveite a visita da familia!
bjs, Cris

Aline disse...

Oi Pri!
Menina, no seu comentário no meu blog, senti vc um pouco desanimada... estou errada?
Bom, estou super feliz com a sua volta e tenho certeza que vc vai conseguir se controlar sim, mesmo com seus pais por aí.
Depois me conte! Beijos

Camilla disse...

Priiii ...
nada de desanimo garota !! Engordar é sempre fácil, muiiiito fácil, mas você não pode desanimar, pensa o que já fez até agora para deixar morrer na praia não é mesmo ?! Então bola pra frente, coma só um pouquinho das comidas deliciosas do seu pai e tudo vai melhorar assim que vc tb sair desse período "crítico".

Beijoooos para vc!

Mahzinha disse...

Querida, obrigada pelo comentário animador... Realmente temos que nos cuidar... E devagar chegamos lá!=)
Um ótimo mês para nós!

Beijocas

Mila Meyer disse...

Amiga eu copiei as suas ações de julho e postei nomeu blog ta?
pra eu sempre poder lembrar do q pode ou não hehe

ahh!! Sou Mila, vim peranbulando por ai,e parei aqui

Adorei seu blog amiga

beijos

Lan disse...

Oi amiga!!!
Que bom que vc voltou!!!Já estava com saudades!!!
Nossa....relaxei tanto essa semana....estava na maior correria aqui no serviço,sem horários para comer....sem nada!!!
Bjinhos

Fernanda disse...

Oi Pri!
Não desanima não, minha linda, você é guerreira e vai vencer seu período crítico, com certeza! Conte comigo pro que precisar, minha força está a sua disposição, pois juntas somos sempre mais fortes!
Beijokas

patricia disse...

Oi isso é retenção de liquido mulher eu também vario entre 2 kg naqueles dias, e força tu consegue...bjokas

Emagrecendo com saude disse...

Oieee... até que enfim voltou né rsrsrs...

não se preocupa não mulher, isto é normal viu, existe altos e baixos intaum o negocio é so ter controle para o negocio não desandar viu...

Muito obrigada pela sua visitinha a e a receita ficou muito boa, vale a pena fazer rsrsrs

bjo0o

Priscila disse...

Ai Pri, pra nós que vivemos brigando com a balança, é tão difícil depois quando emagrece ficar em paz... sempre temos que controlar, pq se deixa ela sobe horrores.

bjao pra ti minha linda

@ Patty @ disse...

Oi Priiiii, tava com saudade de vc menina!!!! Que bom que tá de volta!
Quer dizer que vc tbém já foi loira, kkk. Quem não foi um dia né? rs
Olha, vamos caprichar nesse mês de julho!!! Aproveita a visita da família e pede pro papis fazer umas coisinhas lights pra vc.
Fica com Deus querida, te adoro viu?
bjinho

*Lua Emagrecendo* disse...

Pri vamos encarar este finds com coragem!
não vamos jacar e ponto final, vai a caminho do finds determinada a fazer a coisa certa...aqui em sp é feriado amanhã e eu esto udeterminada e ponto final...
te amooo
fica bem viu???
bjuksssssssssssss

Anna Carolina disse...

Priiii..
que bom que voltou!!
Vc vai se sair mto bem com seus pais na sua casa!!
To torcendo por vc!!

beijos

Debi Elis disse...

Oi!!!Obrigada pelo seu comentário!
Eu sei o que é isso, tem dias que eu tb fico assim, como e já quero comer de novo!
Acho que isso pode ser um pouco de estresse, ansiedade sabe!!!!
Mas força que nós conseguimos

Bjos

♥ Paulinha ♥ disse...

OI GATONA.... COMO ESTÁ SEU DIA???

O NEGÓCIO DO PROGRAMA DE CAMINHADA VEIO NA REVISTA DE JULHO OK...


UM ÓTIMO RESTINHO DE DIA PRA VC

BJKSSSSS

Ana disse...

Nossa!

Muitas mudanças!

Ontem até redecorei a casa! hehe

Amiga, forçaaaa!!!

Bjo!

disse...

Oi Pri!
Te vi no blog da Clau!
Estou começando nesse meio de blogs e tudo mais assim como vc minha meta também é emagrecer!! e estou procurando pessoas assim como vc para me apoiar e ser apoiada!! Por isso gostaria de acompanhar seu blog...
E a propósito, parabéééns ele é liiindinho!!!
beijinhos

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