sábado, 26 de setembro de 2009

Dia 03/90 – Perfeito!!

Bom diaaa!!!

Hoje eu não iria aparecer por aqui (tenho que estudaaar), mas não agüentei de vontade contar pra vocês como foi meu dia ontem. Gente, simplesmente PERFEITO!!! Nossa, que felicidade, fiquei tão orgulhosa de mim mesma, hahahah. Foi perfeito em termos de: horários, quantidades, atividade física. Vamos lá, vou colocar o cardápio.


Dia 03/90:
07:25
– 2 bisnaguinhas com requeijão, presunto, queijo branco, 1 xic café
10:00Suco acelerador + 2 colh Mix Fibras
13:00 – Frango com requeijão com batata cozida, salada bem colorida (foto abaixo)
16:00 – 1 goiaba
19:00 – Sopa legumes com frango (coloquei queijo ralado tb)
22:00 – 1 iogurte activia, 6 amêndoas, 1 damasco (foto abaixo)

Água: 1,5 litro
Chá: Hibisco + Cavalinha: 1 litro
Atividade física: 30 min de esteira (fiz as 17:50h)


Foi tudo ótimo, mas tenho que dizer que depois que comi a goiaba a tarde, senti taaanta fome! (antes não senti porque tinha dormido um pouquinho, heheh). Aí fiz a esteira no final da tarde (adorei fazer mais cedo também), e depois já tive que ir bem rapidinho jantar, muuuuita fome! A noite, lá pelas 21:00 também já estava com fome novamente... Mas por favor né, nada que não dê pra agüentar! Afinal sou uma mulher ou uma rata? Hahahahah. Mas falando sério agora, acho que junto com a goiaba deveria ter comido mais alguma coisinha, sei lá... vou melhorar esses lanches. Estou pensando em tomar o suco acelerador a tarde, inverter, vamos ver.

Salada. Lavei, piquei e guardei na vasilha plástica pra hoje também.





Almoço. Delícia!




Lanche da noite. Caprichei pois estava com fominha :D.


Feira
Outra coisa que quero contar pra vocês. Hoje acordei cedinho novamente (6:00 h, naturalmente, sem despertador nem nada... mas estou com soninho já que fui dormir passando de 0:30 h) e já fui pra feira! O que vim doida pra contar é o seguinte: vocês não tem ideia de como o cheiro do pastel me atiçou! Muuuuuito mesmo! Foi uma loucura total. Antes de vir embora parei lá perto da barraca e fiquei no maior dilema, compro ou não? Aí ficaram 2 vozes debatendo na minha cabeça:

- Ah compra sim, não tem nada demais um pastelzinho!
- Não, nada disso, você estava toda feliz que ontem foi perfeito aí já vai estragar hoje?
- Mas um pastel não vai fazer tanta diferença! Pra que passar tanta vontade? Compraaa sim!
- Nãooo! Deixa mais pra frente, quando estiver tudo já se encaminhando melhor, agora o momento é de caprichar. Sem pastel!
- Compra simmmm! Só unzinho! Hummmm, sente só o cheirinho...
- Nãooooo. Ponto final.

E vim embora sem pastel. Vivaaaa! :D
Mas sério, sabe o que acho que estava pesando? Falei que ontem estava com fome né? Então, hoje na feira estava esfomeada total! Eu tomo o remédio da tireóide em jejum e tenho que esperar um tempo antes de comer, então fui pra feira sem comer nada, e lá aquele cheiro atiçou tudo né? Estômago roncandooo! Hahaha.

Mas com esse carrinho de compras, não ia combinar um pastel aí dentro né? :D Comprinhas da feira hoje: couve, repolho, agrião hidropônico, tomate, abobrinha, cebolinha, 3 bandeijinhas de picados (abóbora; cenoura, beterraba e acelga; mix sopa - vagem, cenoura, chuchu, abóbora).


É isso. Me desculpem os comentários atrasados, depois do concurso coloco em dia.

Ótimo sabadãooo!!!!

(Torçam pra mim no concurso amanhã? Minha prova é pela manhã. Toda energia positiva é bem-vinda! :D Vai ter prova de redação, aiaiai, que friozinho na barriga :D).

31 comentários:

Patty disse...

Oi amiga!!!

Adorei a conversa de vc com vc mesma referente ao pastel, dei muita risada...e parabens por ter resistido, eu AMO pastel de feira...toda quinta tem uma feira que tem um pastel bem gostosinho...semana passada eu e o marido fomos, essa semana não, e semana que vem vamos...já combinei com ela que vamos comer pastel uma semana sim e outra não, ahuahuahuahua.

BOA SORTE no concurso!!! Vai bem tranquila que vai dar tudo certo!!

Ótimo sábado!!!
Bjos.

Debi Elis disse...

Priiiiiiiiiiiiiii volteiiiiiiiiii
Rumo ao biquine de lacinho!!! rsrsr
Ai que lindo a saladinha cortadinha!!!!
Mais lindo ainda é a determinação: Não ao pastelllll rsrsrsr
Tem que ser assim mesmo!!!!! Continua forte e firme que vc vai chegar no verão com o lindo maravilhoso biquine de lacinho!!!

Bjosssssssssssssss

Rose disse...

Amiga, a sua conversa relatou exatamente o que anda acontecendo comigo ultimamente, como disse no meu blog, um lado da cabeça diz p/ vc que não tem problema, e o outro diz, não faça isso....rs......tenho certeza que vc vai se sair muito bem na prova de redação, vc se expressa de um jeito muiot especial, vou torcer p/ vc ir muito bem no concurso.
Que saladão lindo hem, caprichado. Bjs e boa sorte.

Mirian disse...

Oi amiga é assim que as coisas são mesmo, vire e mexe temos que travar essa luta interna! Mega parabéns que conseguiu vencer amiga, tô muito feliz por ti!

Bora lá pra mais um dia perfeitinho, podemos e merecemos!

Bjos mil amiga!

angeli disse...

uau Pri!

dia perfeito mesmo....

bjooo

S2 Jü S2 disse...

Amiga, me explica o que é 03/90?
Gostaria de fazer também.

Rezarei para você fazer uma excelente prova. Boa Sorte!

Lan disse...

Oi amiga!!!!
Estava olhando seu cardápio....tenta mudar o lanche antes da esteira.Se vc comer até 1 hora antes,vc pode comer carboidratos composto(integral) e proteína.Se for 30 min antes,come só carboidratos simples(branco).vc precisa de energia pra se exercitar e comendo algum carboidrato antes vc não fica com mt fome depois!!!
Boa sorte amanhã....estou na torcida!!!
Bjus

Ana disse...

nossa quem me dera conseguir comer assim!

bjsssssssssss

Sweet Carola disse...

Adorei suas refeições!

E parabéns por resistir bravamente ao pastel! Também concordo que ainda não é hora para ele.

Continue assim. Beijocas e uma ótema prova!

Gabriela disse...

Oi Pri ! Fazer comprinhas de estômago vazia é dureza mesmo !! rss

Espero que vc vá muuuito bem no concurso !

Parabéns pelo dia perfeitinho , dá um gás para continuar né !!!

Beijos Grandes

deborath disse...

Oi Pri, boa sorte amanha!!!! vou estar torcendo aqui por vc....fica calma que tudo que estudamos vem a mente!!!!!! Vc vai passar!!! bjs

Pityla disse...

oieee.. que bom te ver assim.. e dizer não ao pastel tbm foi mara hein.. hehehehe
Passei mesmo foi para bisbilhotar e ver como esta.. ja vi que ta ótima.. e suoer animada.. então vou la.. hehehehe
Bom find. beijosss

Jaque disse...

Pri, Fiquei super feliz!
Eu também estou no rumo dos dias perfeitos... rs Heim, vc foi fazer o concurso para a Copel né!? Eu fiz para o TJ e desisti de fazer para a Copel, depois me conta como foi a tal redação porque provas discursivas me botam medo! Estou torcendo por vc! Sou concurseira também, estou estudando para fazer o MPOG, e para o Bacen, mas é complicado conciliar tudo! Bjokas

Ci disse...

Que post animado! Adorei!

Boa sorte na prova amanhã! Bjs!

Nany disse...

Parabéns pelo blog e por resistir as delícias!!!
Bjux e bom final de semana...

Priscila G. G. Lopes disse...

oi amiga.....
1° Parabéns por ter resistido ao pastel, fico feliz por tanta determinação.
2°Gostei das compras....oh inveja branca...kkkkk..obs: parece q o almoço tava delicioso.
3° Fiz o suco sem tirar a casca do gengibre. O q falei q me senti mal, foi a minha garganta. Não sei se foi culpa do suco, mas, foi depois do suco q minha garganta começou a doer e agora tô aqui com febre: MAS, Ñ VOU PARAR DE TOMAR...kkkk
4° Vou orar a Deus para que vc faça essa prova com tranquilidade e que dÊ tudo certo, EM NOME DE JESUS, AMÉM..
BJS..

Giovana disse...

Parabens por resistir ao pastel pri, com certeza vc iria se sentir fracassada se tivesse comido, talvez at acabaria com o resto do dia na RA

Qto ao lanchinho acho q vc pode msmo dar uma encrementada nele, talvez mais uma fruta, ou uma barrinha qm sabe?!

Estou torcendo p q de td certo no concurso!!

Bjs!!

Aline disse...

Oi minha amiga!!!
Obrigada pelo comentário no meu blog. Já estou melhor, viu? Fiquei com raiva só de ler o comentário sobre os seus pais, mas abafa!
Sobre a história do pastel, eu ri muito!!! huahuahauhauua
Sou igualzinha!!! Parece um anjinho de um lado e um diabinho do outro. Afe!
Beijos e Boa sorte amanhã no concurso!!! Que Deus ilumine sua mente!!!

butterfly disse...

Um almoço saudável e com bom aspecto... se calhar muito mais saboroso que o pastel... boa´! Pri...
bjinho e parabéns

Priscila disse...

olá

ainda bem q a sua luta entre o compra ou nao compra foi vencida pelo anjinho e nao pelo diabinho hehehe... boa sorte no concursoo.. bjssss

Sammy Leilane disse...

Parabens menina!!!!! isso mesmo, disposiçao! que logo terás tua recompensa! bjus!!

Coisas de Meninas disse...

Otimo final de semana pra vc!!! Bjuuu

disse...

Amiga, que exemplo, einh!! uhuuu!!

Mas me diz uma coisinha... hoje por acaso não é 4/90? kkkkkk tava fazendo igual vc mas agora me perdi! rsrsrs

Bjinhos e bom domingo!!

Isabel disse...

Olá Pri.. adorei a sua força de vontade, resistiu bonito ao pastel.. é isso aí...

Boa sorte amanhã.. vc vai se sair bem..vou ficar torcendo por vc.

Um grande beijo.

Batalhadora disse...

Oi,Pri!Td bem?Estou na torcida para sua prova no conruso vai como fé dará td certo tenho certeza.
Um que ótimo que seu dia ontem foi perfeito isso dá um baita orgulho mesmo né.O meu dia hj foi perfeito tbm, qdo saio pouco de casa fica mais fácil segurar a onda.
Cuide-se!
Um ótimo domingo!
Boa sorte na prova!
Beijosss

Déa .... disse...

Oi amiga! Parabens por ter resistido ao pastel... não é uma tarefa fácil. Boa sorte no concurso, estou torcendo por voce. Bjus...

Tita disse...

Maravilhosa a sensação de dever comprido depois de um dia perfeito como este, não é?!
Sobre o pastel da feira, ele atiça mesmoooooo! Por aqui é sempre a barraca mais movimentada. rs! Eu também todo o remédio para tireóide em jejum, mas nunca saio de casa sem comer, mesmo que pra isso tenha que acordar mais cedo. Você podia ter levado algo para comer na feira. Todo dia agora eu tenho colocado meu despertador para às 8h (alguns dias mais cedo), aí ele toca, tomo meu remedio, deixo o despertador no soneca e, quando ele toca de novo, 9 minutos depois, eu levanto. As vezes deixo tocar mais uma vez ainda. Assim, é o tempo de eu lavar o rosto, colocar a minha roupa e está na hora de eu comer. Como, escovo os dentes e vou pra academia. Perfect! =D
Beijão e ótimo domingo!!

ٷՅiα disse...

Nhaaa... tudo lindoooo, Pri! xD
Sem o pastel então... hauHAUhau
Com certeza o dilema aí com o pastel foi por causa da fome. Que aperto! =S
Olha quanta foto bonita e colorida de dar gosto!! =}
Cara, como você consegue cortar as coisas tão bonitinhas em tirinhas assim? =~
Mulé, boa prova, que Deus lhe ilumine e lhe ajude a lembrar de tudo o que estudou, e muita calma e sabedoria na prova de redação.
Beijutiamu! ;*

Cris disse...

HAHAHA, eu vivo tendo essas conversas internas, mas ultimamente quem tem ganho é a parte malvada, mas isso nao vai durar muito, vou coloc-ala pra fora logo, logo, rs
boa sorte no concursooooooo!
bjs, Cris

Patricia Sanchez disse...

Priiiiiiiiiii linda!

Ameeei o diálogo entre o bem e o mal, sobre o dilema: Pastel!!!
Gente, isso acontece comigo...Só que tem um probleminha, o mal ainda vence na maioria das vezes...preciso incentivar mais o anjinho do bem!...hehehe
Adoreiiii!

Bjs

Babi Souza disse...

Adorei esse diálogo, imaginei de um lado o anjinho e dou outro um diabinho... hahahaha
Vim conhecer seu blog, adorei e vou seguir!!
beijos

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