Tem alguns dias mais fáceis, outros beem mais difíceis... Eu
estava indo super bem, comendo bem pouco, tudo certinho. Aí quinta-feira a
noite saí do trabalho e passei numa feira lá perto e adivinhem? Comi um
pastel... Beleza, cheguei em casa e não jantei, foi só o pastelzinho mesmo...
só antes de dormir que tomei um iogurte light e comi 1/3 de um cacho de uva.
Acreditam que no dia seguinte acordei super inchada? Aumentei
meio quilo na balança... affffe isso numa sexta-feira... dei uma desestruturada
no que vinha fazendo certinho... Na sexta não, porque fui no dentista e nem
consegui comer a noite. Mas no sábado comi outro pastel na feira perto de casa,
cedinho... aí fiquei o dia inteiro sem comer nadaaaa, aí a noite bateu a fome
avassaladora, fui pra cozinha e fiz macarrão com molho branco! Estufei pra
caramba! Domingo desandou de novo, meio que nem me importei, tipo “já foi mesmo”,
affffe né.
E hoje voltei a caprichar. Ah em relação ao peso, já cheguei a eliminar 3,1 kg nesses primeiros dias... mas depois desses dias turbulentos já aumentei quase 2.... credo (tem algumas pesagens no quadro ali ao lado "Pesagens 2014").
É assim meninas, tem dias que são complicados, dias que estamos
mais inchadas, que retemos líquidos, que desanimamos por algo externo ou podemos
até estar super bem, mas comemos alguma coisa que desencadeia outras, e sei lá.
Faz parte da nossa trajetória. É fácil falar que precisamos administrar tudo
isso, mas só nós sabemos como é difícil quando estamos no meio da tormenta, não é
verdade?
OBS: vou ver se organizo uma rotina aqui pro blog... ainda
não estruturei direito... não sei se coloco meus cardápios diários, se coloco
peso toda semana ou a cada quinzena, se tiro foto de tudo... kkkkk muitas
dúvidas, oh céus! Rs
