Meio de junho...

Essa é a porta da minha geladeira. Está com essas "palavras de ordem" desde que comecei o blog. Coloquei essa foto hoje porque estou precisando de ânimo para começar com tudo essa semana. (agora que reparei que a garrafa de coca-cola não combina por ali né? ahhahauahaha, não dá nada!).

Na verdade estou meio “jururu” desde sábado, sem motivo específico, um pouco “borocoxô”. Meu namorado percebeu e ficou tentando me animar o findi todo, mas tava difícil.

Sábado a noite estava visitando os blogs e vi que muitas meninas estavam caprichando no feriadão, fazendo tudo certinho, deixando de se render aos engordiets. E percebi que eu estava fazendo tudo errado, sem fazer esforço nenhum pra continuar na linha. Não comi exageradamente nada, mas comi muitas coisas engordativas, mesmo em pouca quantidade, não dá. Sei que engordei desde a última pesagem (estou sem coragem de ir na balança...).

Então vou tentar me animar por aqui e fazer tudo certinho nessa semana. Afinal já estamos no meio de junho!!! Como passa depressa o tempo!

Comprinhas light e outras fotos

Bom dia!

Estava dando uma organizada nas minhas fotos e percebi que tirei várias e esqueci de colocar no blog... Pra não ter tirado tantas a toa, vou colocar algumas agora.

Essas foram as comprinhas light de umas 3 semanas atrás, hehehe. Mas ainda não terminei as coisas. Aquele açúcar light Magro é o adoçante que estou usando (uma colher de café no suco acelerador já é suficiente, por exemplo). Aquilo azulzinho é o tofu, hummm, mas é bom! E a pipoca é um pacotinho pequeno, com metade do tamanho daquelas normais para micro-ondas (agora tem hifen né?).

Comprei bastante iogurtes pois alguns ali só vencem em julho, então não tem o risco de vencer antes de serem consumidos. Ainda não experimentei esses cookies nem aquele pacote "presea", é maçã desidratada. Eu tinha todos os preços pra colocar aqui pra vocês, mas demorei pra postar e a notinha sumiu... heheheh.

Adoro iogurtes, deu pra perceber né? Só não gostei daquele segundo ali, o tal de soja, eca. Aliás, essa garrafa de Sollys é leite de soja, mas enjoei, eca, é muito doce... sei lá. Sempre gostei mais do iogurte desnatado Nestlé, mas como está caríssimo, comprei outras marcas para experimentar. O Vigor e o Paulista estão aprovadíssimos! Agora Batavo e uma outra marca que não estou lembrando, estão reprovados! Dá pra ver na foto também os chás para dormir: o pacotinho de erva de Melissa e a caixinha do "Suave noite". Só tomei uma vez esses chás, esqueci...

Esses são os legumes que falei que coloco na sopa, junto com frango.

O branquinho é a ricota, que fiz com espinafre.

Olha só, essa bota eu não conseguia fechar até em cima o ziper, era muita apertada...

Agora fechei e ainda ficou larguinha! Eeeeeehhh!

FELIZ DIA DOS NAMORADOS A TODOS OS ENAMORADOSSSS!

E as que estão sozinhas, se curtam, se amem muito!

Minha academia

Esse post vai especialmente pra Amanda (viu amiga, demorei mas não esqueci, heheh), que tinha me perguntado como era minha esteira. As fotos não ficaram muito boas, mas vamos lá.

Essa é minha famosa esteira! Aquele fio com ponta amarela é para segurança, se escorregar ou qualquer coisa assim, ele desliga a esteira. O outro é para a freqüência cardíaca. Não dá pra perceber por essa foto, mas ela é um pouco inclinada, no começo eu estranhei e não gostei, preferia que fosse plana, mas depois acostumei (ela é assim mesmo, não tem como alterar a inclinação). A marca dela é Athletic way.

Nessa foto a seguir dá pra ver a bicicleta também. Aliás, minha “academia completa”, ahahhauahaha, repararam no colchonete e nos “pesinhos” em cima do baú? Pois é. Só por curiosidade, é nesse baú que estão minhas amadas sacolinhas de roupas, heheh.

Essa foto a seguir, tirei em cima da esteira, pra vocês verem o que fico vendo enquanto estou andando (olha a TV meio virada, ahahahuahah). Se bem que eu poderia ter arrumado o quarto pra tirar essa foto né? Ficou aparecendo uma montanha de cobertores ali, almofada... ignorem isso, hahahahha. Não sei se vai dar pra reparar na foto, mas está marcando ali 76 km, que é o tanto que andei em quase 2 meses (parei de zerar o marcador).

Só falta usar né? Estou muito devagar essa semana...

Um pouco atrapalhada

Eu quero muito estudar, limpar e organizar minha casa, fazer RA e atividade física. Mas não estou conseguindo utilizar meu tempo da melhor forma e acabo me atrapalhando e não fazendo nada direito. Isso me angustia, me deixa mal.

Sei que estou dando a cara a tapa, e muitas vão pensar que pra mim tudo é fácil porque não estou trabalhando fora e tal. Eu concordo, me sinto privilegiada por poder estar com todo o tempo disponível só pra cuidar de mim e das minhas coisas. Mas isso não quer dizer que está tudo uma maravilha ou que seja fácil. Sabe o que a gente descobre quando não está trabalhando e tem mais tempo? Que o tempo é relativo.

Se eu fosse uma pessoa organizada, talvez não precisasse estar fazendo nada dessas coisas, porque já teria feito aos poucos, há tempos... Acontece que não sou organizada, sou exatamente o oposto disso, além de muuuuito atrapalhada.

A qualquer momento eu posso começar a trabalhar (já passei em um concurso no ano passado, estou para ser chamada) e não vou ter feito nada do que queria... buaaaa.... sniffffff.

Preciso me organizar melhor... vou tomar atitudes, pensar o que posso fazer pra aproveitar melhor o meu tempo, depois falo pra vocês.

Agora o cardápio de ontem.


Terça comi:
09:15 – 2 pãezinhos bisnaguinhas com requeijão, presunto, mussarela, 1 xic café
12:00 – Suco acelerador I + 2 morangos
14:30 – 1 prato sopa + 1 fatia tofu + 3 ovinhos codorna
18:00 – Vitamina: leite de soja, mamão, kiwi, 2 morangos, adoçante
21:00 – 1 polenguinho
22:00 – Legumes cozidos + frango grelhado
00:30 – Gelatina diet

Bebi: 1 litro de água + 1 litro de chá de hibisco/chá branco
Atividade física: 30 min de esteira


Fiz esteira! Ihu! Totalmente arrastada, vontade zero, ahahhaha. Acho que se for forçando e fazendo alguns dias, volta a dar pique de fazer, sei lá. Não podemos pensar antes de fazer “ai, será que faço?”, temos que nos trocar e fazer, sem pensar (fácil né? Hehehe).

Preciso ir ao mercado, feira... não tem mais quase nada em casa de verduras, legumes, frutas... hoje tomei o suco acelerador sem a couve pela primeira vez... Ah, pra quem não toma por causa da couve, não sabem o que estão perdendo! Hoje sem a couve, estava com o mesmíssimo gosto! Até achei meio sem graça. Eu desconfiava que a couve não tinha gosto, falei várias vezes para as meninas que tem medo da couve (ahahahah), agora comprovei na prática. Façam sem medo, a couve só tem nutrientes, inclusive cálcio por ser uma folha verde escura.

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Update: esqueci de comentar... aqueles “legumes cozidos + frango grelhado” da janta de ontem engana viu?! Não pensem que foi tudo lightezinho não... os legumes eram batata, cenoura e cará... comi muito... e ainda por cima (ai que vergonha de falar...), coloquei maionese, aiai. Tá bom, tenho uma desculpite, é que a maionese tava pra vencer (por favor, não joguem pedras, sei que isso não foi certo, heheh). Me senti enorme depois... affff. Hoje estou caprichando melhor, pra compensar...

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Update 2: explicando melhor o “prato” de ontem, ficou como um salpicão, coloquei os legumes cozidos e picados, com 1 maçã picadinha, 1 ovo cozido (eu tinha cozido de manhã e não comi, resolvi aproveitar), cheiro-verde, pimentão vermelho picadinho, o frango desfiado e maionese. Acho que eu poderia ter comido no almoço... ficou pesado por ser a noite. Sobrou bastante, vou comer hoje no almoço.

Vergonha...

Ai meninas, eu sou muito cara de pau mesmo... hoje não fiz esteira... sabem porque? É que tomei banho, passei creminhos, coloquei pijaminha, e só depois lembrei da esteira...

Ahhauahahahha

Mas é verdade! Amanhã eu faço! Prometo! E talvez, só talvez, faça no sábado pra compensar hoje... veremos!


Segunda comi:
12:00 – 1 pedaço de pão baguette com gergelim (do tamanho de 1 pão francês), com margarina, 1 fatia presunto, 1 fatia mussarela, 1 xic café
14:40 – Suco acelerador I + 3 morangos
17:30 – Sanduíche com pão baguette: mostarda, catchup, presunto, mussarela, ricota, tomate, alface
20:40 – 2 cumbucas de sopa (bem líquida) com 2 fatias grossas de tofu picado, ½ tomate picadinho

01:00 - 1 iogurte desnatado

Bebi: 1 litro de água, 1 litro de chá de hibisco com chá branco


Como acordei tarde, ao invés de almoçar tarde ou pular o café da manhã, comi um lanche a tarde, foi ótimo! Adorei isso! Vou sempre fazer lanche nos dias que acordar tarde! É prático, rápido e não suja a cozinha toda! Viva! Sem louça pra lavar! Ahahahuahah

Essa sopa que tomei a noite é daquelas de saquinho (carne com conchinhas), não briguem comigo, sei que não é nada saudável, mas não tenho legumes em casa pra fazer sopa... Sábado não fui na feira... Amanhã vou fazer comprinhas!

Forçaa!!!!

Selinhoss

Vamos aos selinhos lindos que recebi, obrigada meninas!!!

Selinho: Sonhei com esse blog

Recebi da Rvth (http://coisas-minhas-byrvth.blogspot.com/) e da Dione (http://minhaagendaeletronica.blogspot.com/)

* Regrinhas:

1. Escrever 4 sonhos impossivéis ,ou que vc tenha
2. Indicar 4 blogs
3. Linkar quem te mandou o selinho

Meus sonhos (todos possíveis sim!):
- Passar num concurso público excelente!
- Viver para sempre com meu amor
- Ter uma franquia num shopping
- Ter vários animais de estimação

Indico para:
- Nana (http://enfrentandoaobesidade.blogspot.com/)
- Hariane (http://harianehacs.blogspot.com/)
- Helo (http://www.estouconfiante.blogspot.com/)
- Daia (http://seeuqueroeuvouconseguir.blogspot.com/)

Selinho: Esse blog é de tirar o chapéu

Recebi da Val (http://www.blogdaval.com/) e da Ana Paula (http://appstf.blogspot.com/)


Regrinhas:
1- Copiar a imagem do selinho em seu blog;
2- Escrever o link do blog que indicou;
3- Indicar mais 5 blogs que você tira o chapéu;
4- Avisar a todos que você indicar.

Indico:
- Patty (http://pattydedieta.blogspot.com/)
- Rvth (http://coisas-minhas-byrvth.blogspot.com/)
- Jack (http://operacaoveraodajack.blogspot.com/)
- Dione (http://minhaagendaeletronica.blogspot.com/)
- Lua (http://luaebabiemagrecendo.blogspot.com/)


Amanhã coloco os outros selinhos que recebi. Obrigada a todassss!