segunda-feira, 8 de junho de 2009

Vergonha...


Ai meninas, eu sou muito cara de pau mesmo... hoje não fiz esteira... sabem porque? É que tomei banho, passei creminhos, coloquei pijaminha, e só depois lembrei da esteira...

Ahhauahahahha

Mas é verdade! Amanhã eu faço! Prometo! E talvez, só talvez, faça no sábado pra compensar hoje... veremos!


Segunda comi:
12:00
– 1 pedaço de pão baguette com gergelim (do tamanho de 1 pão francês), com margarina, 1 fatia presunto, 1 fatia mussarela, 1 xic café
14:40 – Suco acelerador I + 3 morangos
17:30 – Sanduíche com pão baguette: mostarda, catchup, presunto, mussarela, ricota, tomate, alface
20:40 – 2 cumbucas de sopa (bem líquida) com 2 fatias grossas de tofu picado, ½ tomate picadinho
01:00 - 1 iogurte desnatado

Bebi: 1 litro de água, 1 litro de chá de hibisco com chá branco


Como acordei tarde, ao invés de almoçar tarde ou pular o café da manhã, comi um lanche a tarde, foi ótimo! Adorei isso! Vou sempre fazer lanche nos dias que acordar tarde! É prático, rápido e não suja a cozinha toda! Viva! Sem louça pra lavar! Ahahahuahah

Essa sopa que tomei a noite é daquelas de saquinho (carne com conchinhas), não briguem comigo, sei que não é nada saudável, mas não tenho legumes em casa pra fazer sopa... Sábado não fui na feira... Amanhã vou fazer comprinhas!

Forçaa!!!!

40 comentários:

Dany disse...

OI Pri!!! Tb fugi da esteira hj, snifff, alias estou fugindo desde sexta... Que vergonha! Este frio da uma preguiça só, e ainda aumenta a FOME! SOCORRROOOO... Quero mto caprichar esta semana, na verdade este mes inteiro pois estacionei e faz 3-4 semanas q não perco nd!!! Bjs

Paty disse...

Tudo bem tá perdoada, até porque eu tb não fiz huahuahuahu, mais tudo bem amanhã é outro dia, amiga tem selinho pra vc no meu blog!

Nath. disse...

Nossa... Nem fui a academia ontem também. Cheguei em casa quase 19h e tinha que terminar uns trabalhos e estudar para uma prova de hoje.

Eu deixei de tomar essas sopas em saquinho, como eu tenho problema de inchaços e retenção de liquido... é complicado..

Mas elas são bem práticas e gostosas!

Beijão Priii!!

Fernanda disse...

Oi Pri!
Fica assim não...também corri dos exercícios ontem. Eu caminho na praia, então dapra imaginar o que esse friozinho representa né...
Beijokas

Lan disse...

Oi querida!
Ontem eu voltei pra academia....fiquei morta depois..foi só dormir.
Estou esperando encherem meu Visa Vale pra poder fazer comprinhas light,por isso ainda não comecei a tomar o suco acelerador...não é desculpa...é falta de dinheiro!!hahahaha
Já que a senhorita não fez esteira ontem,compensa no sábado!!
Bjinhos

Daniela disse...

Ai que pilantra, vc!
Hahahaha
Mas sei bem como é, esse friozinho acaba fazendo com que a gente só queira tomar banho, colocar uma roupa quentinha, comer uma comida quentinha e ficar debaixo das cobertas, né?
Vê se hoje faz esteira cedo, enquanto o dia ainda tá quente, assim dá mais coragem, né?
Bjs
Dani

Ana Paula disse...

oi flor! vixi somos duas, ontem tb nao fiz esteira rsrs
mas estudei mais rsrs
bom qto a sopinha, relaxa! antes essa sopinha que um mc donald ou algo do genero, nao é mesmo?
e nao ligue se alguem criticar, se a critica nao for construtiva, ignore :D
bjssss fique com Deus!

Alice disse...

Eu não fiz exercío também... rs... Vamos espantar esta preguiça / falta de lembrança? No meu caso, é pura preguiça mesmo... rs

Gostei do seu cardápio! E qual é o problema de tomar sopa pronta? Não pode todo dia (por causa do sal), mas de vez em quando, sem problemas!

Bjs

Uena disse...

Tudo bem PRi, sei como essa confusão da obra na sua casa te deixou sem tempo.
Pois é, engordei, mas tudo bem vou me livrar desse peso que ganhei essa semana...
Nossa... não consigo tomar suco acelerado, tenho truama!!1
Um bom dia amiga, bjosss

*Lua Emagrecendo* disse...

bom dia Priii!!!!!!
ha! uma vesinha só não faz mal, afinal depois de estar toda cheirosinha começar a caminhar é froids??? rsrsrsrs
hoje vc recupera, e o cardapio ta lindão...
bjuks

Anna Carolina disse...

essa foi boa..tomou baninho..passou creminho e veio a luz que tinha que fazer esteira..huahuahuahua
brincadeira...
tente compensar no sabado essa escorregada...

tem selinho p vc no meu blog.

beijos

Srtª Poulain disse...

rsrsrs menian não esquece essa esteira rs
mais tbm não foi tão grave assim...
bjs e bom dia

Kenia disse...

Não fuja da esteira mocinha..rs!! Com esse frio a gente não ve a hora de se vestir após o banho né???!!rs...Ei, eu tb namoro a nove anos, vamos casar ano q vem, qdo completamos 10 anos de namoro!!! Temos mais coisas em comum que o emagrecimento!!!rs...bjs

Fer disse...

Pri
O meu tonico foi baratinho porque eu moro na Inglaterra. Entao foi 4 libras. Eu sei que no Brasil eh bem mais caro, mas vale muito a pena neh amori?? O creme com cheirinho de bebe EH TUDO DE BOM e este acho que custa uns 10 reais. Voce fica perfumaderrima! Compra Pri, tu nao vai te arrepender!

@ Patty @ disse...

Só vc mesmo Pri, ri a beça qdo li que passou creminho, pijaminha e depois lembrou da esteira, hahahahaha. Ninguém merece fazer esteira já prontinha pra ir pra cama né não?
Ah, mais tarde vou postar mais um lanche daqueles, vc gosta não é mesmo? É que emprestei a folha dos lanches pra minha mãe e ainda tá com ela, mas assim que pegar eu posto. Depois passa lá pra pegar a receita.
To tomando os sucos, tá fazendo muito bem pra mim ...
bjinhos

ٷՅiα disse...

Eu fiz um panelão da de mandioquinha pra eu tomar no almoço esses dias - tô de tpm e sem saco pra cozinhar.
Só que eu taquei cenoura, xuxu, abóbora, agrião, repolho, etc, etc, etc.
Vai acabar estragando de tanta sopa que deu. =P

*Lua Emagrecendo* disse...

EXPLODIIIIIIIIIII!!!
NÃO TEVE JEITO...KKKKK
Pri eu li uma materia de revista que a meninas falava da listinha dela e ela começou com uma fot nossa que ela era super gordinha, os cabelos compridos sem corte, super desleixada, ai ela fez a listinha e começou a seguir o que tinha que fazer, cortou o cabelo, pintou pois aparelho nos dentes, fez um monte de coisas que ela tinha anotado...
e tharan...ali tinha outra pessoa!
fiquei boba...na foto vc não reconhecia...
Por isso pensei...vamos la escrever algumas coisas que estou deixando pra traz...
vou mandar ver pra conseguir todas elas!!!
um otimo dia Pri

Jaque Slim disse...

Bah eu não faço exercícios desde sexta passada mas já vi que só quinta mesmo! É que estou substituindo minha mãe que é professora e está no RS fazendo um curso tem uma semana. Então estou sem nem um período livre no dia! Maior correria menina!

Beijinhos pra ti minha flor!

Ah hoje eu também almoçei sanduba!

Aline disse...

Oi Pri! nem me fale... tem dias que não dá vontade de levantar a bunda da cama... hehehehehe
A gente olha pra esteira (ou pra bicicleta, no meu caso), e deixa ela lá... hauhauhauau
Mas já foi. Continue daqui pra frente.
Quanto ao caso do seu banheiro, eu fiquei apavorada daqui!!! hehehe
Me senti na obrigação de deixar um post. Se tivesse seu número teria te ligado, juro!!!
Grande beijo!

by Daia disse...

Oiii amiga...
muitoooooooo obrigada pelo selinho viu!!
Já refiz o post de hoje e já coloquei!!
tô com tres selinhos novos...e um é pra ti!!
PASSE LÁ PRA VER!!
Não desanima não amiga!!
sobre a sopinha, o segredo é fazer o possível!! e você está fazendo pode ter certeza viu!!
beijinhos...

Rebecca - Sou Vigilante disse...

Ai como eh legal ver a carinha de quem conhecemos somente virtualmente, né? Adorei as fotos do casal!

:)

A gente podia fazer o que vc fez com a esteira com nossa boca, né? Escovamos os dentes e daí nao comemos mais nada... Hahaha! Santo sonho...

Sopa de envelope: Eu não abuso, procuro nao comer sempre por causa do sódio que retem liquido e eh um veneno pra minha pressao alta, mas as vezes nao tem jeito, tenho que recorrer a elas.

bjs!

Helo disse...

Oi querida, parabés pelo namorido, ainda bem que arrumaram o banheiro e obrigada pelo selinho, postarei hoje. Bjos.

Hariane disse...

Oi Pri querida!!!

Obrigada pelo selinho amiga.

Beijosss

• Jack Figueiredo • disse...

tem mais selinho p vc:@hehe
bjO

Cíntia disse...

Oi querida...

Vamos melhorar esse ânimo e fazer a esteira hein...rs...

Bjux!!!

Paula Moulin disse...

Pois é amiga... estou tão feliz com os resultados que acho que tá sobrando motivação (vou precisar de muita nesses próximos 7 dias).
Beijos

disse...

Ah Pri, não tem nada deixar de fazer esteira só por um dia, depois vc compensa...
e obrigada pelo seu comentário.. Perdi bem mesmo essa semana, mas dizem q a gente elimina mto líquido na primeira semana.
Espero que continue pelo menos 1kg por semana. rs
Bjinhooos

mirian disse...

Ola,
tem selinho para vc no meu blog,
Bjs.....

Mari :) disse...

Eu também ando fugindo dos exercicios ;/

Mas aah, que inveja sua de poder acordar tarde >.<
heueheueheuhe
Eu costumo fazer isso nos fins de semana, não é lámuito nutritivo, mas é bem mais pratico

Beeijo

Dany disse...

Pri fugi da esteira hj renovo!!!! E vc? Aiai temos que voltar ao eixo, fico lembrando do seu post com a foto do trem e fico me imaginando caindo foravdos trilhos em alta velocidade!!!!!! O que eu faço?

Fotos, notas e afins disse...

É dificil mesmo, depois de todo um ritual, não quem esqueça não esqueça do resto... mas você está certa não pode acostumar, afinal meta é meta.

Gi. disse...

Nhaiiiiii
Este cardapio me deu uma vontade de fazer sopa, e lanchinho natural..
Opa Vo faze amanha ! hehe

BJOOO:)

Nikki disse...

aaaaaaaaaaaAAAAAAAA Priiii!!! muitas e muitas coisas pra te dizer...
primeiro uma ralhada: COMO QUE A MINHA MUSA DO SUCO ACELERADOR COME UM CACHORRÃO CHEIO DE MAIONESE??? uhauhauhauhauh eu sinto vontade de comer um desses TODOS OS DIAS uhahuaauh e to me segurando!!
Segundo: um diazinho sem caminhar... tu recupera no findi.. eu que tenho que criar vergonha na cara e voltar a andar!! desde q eu troquei o Raj pelo Zeca (o da santinha), eu nunca mais andei de esteira!! minha desculpa é pior que a sua! uhahuuhauhahu

terceiro: 9 anos de namoroivo??? EU SABIA QUE EU IA GANHARRRR, 13 anos de namoroivo!!! e eu tb nao consigo dizer noivo, só namorado uahahuahuhau

muuuitas saudades de ti! to meio atarefada nesses dias e to tri em falta no blog das amigasss so sorry baby!

beijocasss

Tâm disse...

Amiga tem um tempão q n consigo comentar no su blog
aleluiaaa
kkkkkkkkkkk
amiga oxente/?fk se envergonhando pro causa disso
aiaiiaa
a sopa de saquinho n é saudavel mas tb n mata
kkkkkkkkkkkkkkk
ótimo dia tchuca bjos

Luciane Padilha disse...

Oi amiga, passei para deixar um beijo e desejar ainda mais sucesso para vc!!! Lu

Dri Viaro disse...

ah dona cara de pau, e ainda conta sobre a esteira kkkkk

bjsss bom feriadao

Vania San disse...

banho e creminhos também emagrece: descanso é essencial!

beijos

Ana Paula disse...

Florzinha comentar sobre seu comentario:

tb ja fiquei muito chateada com pessoas q fizeram o mesmo q com vc, nossa é super chato ne? Nao sei se vc tb como eu já pensou em desistir do blog, ou queria postar algo mais pensou ahh nao vou postar nao depois so vao criticar... mas isso é tudo inveja da gente! pq a pessoa nao consegue e em vez de se inspirar nos bons exemplos, querem nos levar pro fundo do poço tb, aff
mas somos melhores q eles e vamos vencer pri :D
bjssss

Taty Carioka® disse...

Oi,
Depois de todo o esquema de passar creminho...
Lembrar da esteira...affe!
Gostei da sua sinceridade!

Se vc não tem problemas com retenção de liquidos.
A sopa de pozinho não fará mal...hehehe

Tudo de bom!
Beijaum

Paty Oliveira disse...

Foi através do seu blog, que cheguei ao http://chegadebagunca.blogspot.com
acho que vc conhece
BJs!!!

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