Vergonha...

Ai meninas, eu sou muito cara de pau mesmo... hoje não fiz esteira... sabem porque? É que tomei banho, passei creminhos, coloquei pijaminha, e só depois lembrei da esteira...

Ahhauahahahha

Mas é verdade! Amanhã eu faço! Prometo! E talvez, só talvez, faça no sábado pra compensar hoje... veremos!


Segunda comi:
12:00 – 1 pedaço de pão baguette com gergelim (do tamanho de 1 pão francês), com margarina, 1 fatia presunto, 1 fatia mussarela, 1 xic café
14:40 – Suco acelerador I + 3 morangos
17:30 – Sanduíche com pão baguette: mostarda, catchup, presunto, mussarela, ricota, tomate, alface
20:40 – 2 cumbucas de sopa (bem líquida) com 2 fatias grossas de tofu picado, ½ tomate picadinho

01:00 - 1 iogurte desnatado

Bebi: 1 litro de água, 1 litro de chá de hibisco com chá branco


Como acordei tarde, ao invés de almoçar tarde ou pular o café da manhã, comi um lanche a tarde, foi ótimo! Adorei isso! Vou sempre fazer lanche nos dias que acordar tarde! É prático, rápido e não suja a cozinha toda! Viva! Sem louça pra lavar! Ahahahuahah

Essa sopa que tomei a noite é daquelas de saquinho (carne com conchinhas), não briguem comigo, sei que não é nada saudável, mas não tenho legumes em casa pra fazer sopa... Sábado não fui na feira... Amanhã vou fazer comprinhas!

Forçaa!!!!