quarta-feira, 12 de agosto de 2009

Meio borocoxô...


Bom Dia meninas e meninos
(seja bem vindo a esse quase Clube da Luluzinha, Zanotto! :D)


Primeiramente, obrigada por se preocuparem comigo. Alimentos guardados na geladeira e até no freezer por muito tempo são um perigo! Vocês não fazem ideia de como meu pai fala disso comigo... sempre sempre! É que por eu morar sozinha, tem aquele negócio de sempre sobrar né? Então tenho que fazer pouquíssima quantidade mesmo... Ah e o maior perigo é que muitas vezes o alimento parece que está ótimo, não tem cheiro nenhum, a aparência está perfeita, mas aí que mora o perigo... Então passou do tempo, o melhor é jogar fora! Vou me cuidar melhor, podem deixar!

Ontem não estava muito bem, o dia todo me sentindo tão fraquinha... acho que por ter passado mal na segunda né... E hoje acordei com tanta dor nas costas que está difícil ficar aqui sentada no computador... Eita! Tenho um remédio aqui para as costas, vou tomar daqui a pouco depois do café.


Terça comi:
11:40
– 2 bisnaguinhas com margarina e queijo branco, café
13:40 – Suco acelerador + 3 morangos
15:40 – 1 prato pequeno de macarrão com sardinha, beterraba cozida
20:30 – 2 pratos grandes de sopa com farinha mandioca
00:00 – 1 xic sucrilhos com leite

Bebi: 1 litro água + 1 litro chá de hibisco/verde

Atividade física: não fiz


Ontem acabei não saindo pra fazer comprinhas... como já falei, aqui em casa não tem mais quase nada de frutas, saladas, legumes... Vou ver se vou ao supermercado hoje (rapidinho rapidinho, porque estou com meeeeedo da gripe...).

Estou um pouco borocoxô né gente? Snif... Agora essa dor nas costas... tá demais, nossa! Acordei e fiz alongamento, mas não adiantou nada... Vou dar uma saída, ver se caminhar ajuda um pouco.


Eu vou mas eu volto! :D


Ótima quarta-feira a todos!


33 comentários:

Julinha disse...

nossa, pri, espero que vc melhore logo.

nao falo nada de atividade fisica pois tb n tenho feito...

beijos

Zanotto disse...

Brigadão pelas boas vinda Pri!!!!
Brigadão mesmo!

Caraca... eu tenho uns dias "bodeados" assim também.
Mas relaxa que você deve estar assim por ter passado mal.

Poxa, não deixa de fazer compras saudáveis não. Você me deu uma força muito grande ontem! Me alimentei direito, consegui evitar aquela bendita fome noturna e ainda fui pra academia correr.

Parabéns pela força de vontade. Tem muitas pessoas por aí que usam essas dores como pretexto para não se exercitar!!!

Bom treino querida.

Zanotto disse...

...Só mais uma coisinha!!!

Cumpriu com sua palavra hein??
"Bom Dia meninas e meninos"
rs...

Martina disse...

Melhoras!

Tenho bastante cuidado para não deixar alimentos por muito tempo na geladeira. Outro dia achei um iogurte vencido e não tive dúvida, foi para o lixo!

Patty disse...

Oi amiga!!!

Vc estar borocoxô deve ser mesmo por ter passado mal por causa da alimentação 'estragada', mas logo logo passa.

E se cuida mesmo com essa gripe hein, a coisa não tá pra brincadeira não...agora é tudo rapidinho nos locais publicos que tem bastante gente, rs...

Se cuida, e melhoras!!!

Bjos!!

andreia ferreira disse...

oi Pri... nossa, coitada... passar mal ninguém merece! eu passei mal assim há uns quinze dias... comi estrogonoff a noite e logo fui dormir... o resultado vc já deve imaginar... mas essa coisa de vc ter comido coisas estragadas deve ter sido a causa mesmo. Cuide-se!
bjs

Patrícia Soares disse...

Oi Pri.. espero que vc melhore logo...uma caminhada leve vai te fazer bem... força vc vai sair dessa logo...beijim

Aline disse...

Pri, querida!
Estou há 2 semanas com dores horríveis na lombar.
Fui ao médico, estou fazendo acupuntura, tomando remédios fortes, receitados por ele, mas não está adiantando muito não.
Ele disse que se passasse logo, seria só dor muscular. Se demorasse a passar, é porque pode ser desgaste do disco. Ai Jesus!!! Pior é que já estou quase acabando o tratamento, e nada de melhorar! Afe!
Bom, espero que vc melhore. Seria bom procurar um ortopedista, viu?
Beijos!

Clau disse...

Pri, é natural vc estar borocochozinha, afinal passou bem mal. Tente continuar com uma alimentação nutritiva e saudável, já já vc estará tinindo de novo!! rs
Beijinhos e melhoras querida!

MICHELI disse...

Oi Pri!

Melhoras e volta logo com seus posts legais!
Beijão!

Lua Motta disse...

Pri querida!!!!

Não fica assim não, animo menina!!!Nada do que um dia após o outro. Eu sei bem como é se sentir assim, as vezes eu tb passo por isso, muito NORMAL!

Tente se distrair, escute uma música que vc adore, bem alta .... assista um pouco de TV.

Qq coisa estamos aqui, sempre!

Eu estou aqui estudando, estudando ... ontem comecei Direito Constitucional, to adorando!!!!

Beijocas
Lua

Vivi disse...

A fraqueza com certeza é pq ficou mal ontem... a dor nas costas deve ser mal jeito mesmo...
Mas se cuida hein.. tem que sair dos 70 mas inteirona... hahahahahahaha...

Érica Oliveira disse...

é assim msm.às vezes eu tb fico assim, não é TPM não? pro incrivel que pareça eu ainda to de TPM, ninguem merece eu ja to quase morrendo sem uma barra de chocolate do meu lado! Aff :(

Uiara disse...

Espero que vc esteja melhor, beijinho e obrigada pelas felicitações pela princesa!

Helo disse...

Ai Pri, mulher é complicada, cheias de altos e baixos.Isso passa logo. Bjos.

Jéssica Araújo disse...

Amiga, vc tem qts anos?
Ah, outra perguntinha... vc mora em que estado.
Fico muito feliz que já esteja melhor!
Beijoca

Mila Meyer disse...

Olá amiga!!!!
que desanimo é esse meu deus??
manda essa pra CASA DA MÃE JOANA!!
VAmos sacudiiiiiiiir
dizer BOM DIA! eu te amo para pessoa amada
RIr para deixar a cabeça e a vida mais bonita

beijos

Márcia disse...

Que bom q está melhorando.Menina aqui em casa tb tem esse negócio de guardar alimentos,como são só eu e meu marido sempre acabo fazendo comida a mais ( não acertei a medida ainda,faz pouco tempo q casei) e com isso acabo jogando comida fora.
Espero q se recupere logo,bjão

disse...

Melhoras amiga, hj acordei meio deprê tbm...

e esse desafio?? vai fazer sozinha?
eu tbm quero, vou roubar a idéia, rsrsrs
To me animando hj a tarde, acho q não vou mais à nutricionista, saindo da biblioteca vou diretinho no supermercado e vou comprar mais coisinhas light pra minha alimentação fica bonitinha, to sem pão integral, frutas e verduras

nounouse disse...

Oi querida, se cuide mesmo essas comidas não são brincadeira. um dia eu comi uma comida que tinha uma coisinha ruim, nossa, foi uma semana horrivel com infecção, passei mal horrores!!! Essa gripe ta demais mesmo, vc fica com medo de tudo!!! e sobre dor nas costas, eu tenho muita, eu tomo um remedio que minha prima me deu mas esqueci o nome... depois te digo... bjos!

Sibele disse...

Oi,Pri!Td bem?Minina tu não vai acreditar me pesei hj a balança marco 70,0kg ela tá de pegação comigo, aff qdo ela marcar 69,9kg todo mundo vai escutar um berro e não vai entender nada, mas ohla acho que vou gritar e chorar de emoção.Aff, empaquei nesses malditos 70, aff que coisa.
Agora só me peso no sábado que foi o dia que estipulei como meta para sair da casa dos 70.
Menina se cuida pois é alimento estragado é um perigo.
Cuide-se!
Pois é assi mq passar teu concurso então a gente se fala pelo msn pq por enqto tá dificil e olha q eu to quase sempre on.
Beijosss

@ Patty @ disse...

Oi Pri,
Espero que já esteja melhor, eu tbém tô dolorida, mas foi pq mudei meu treino na academia e forcei alguns músculos diferentes ... isso sempre acontece no começo de treino.
As vezes a gente fica meio borocoxozinha mesmo, mas logo passa. Quem sabe amanhã vc já acorda melhorzinha né?
Espero que sim
bjinhos querida

verina2009 disse...

Melhoras querida ,adoro seus posts,e suas dicas.beijosssss

Tina disse...

oi Pri, aqui em casa quando sobra comida eu também não gosto de jogar fora não, então eu congelo tudo em tupperware, depois é só aquecer e pronto, tem comida fresquinha.

Lisleyde disse...

Prii...
Miga brigada pelo tok, não sei o que aconteceu com as postagem de ontem, eu nem mexi nas configurações e ficou daquele jeito, mais ja consertei...
Cuida direitinho dessa coluna, coluna é coisinha que incomoda! e animo, joga fora esse momento brocoxô e vamos que vamos pra casa dos 60!!!!! rsrsrs
beijão

Camila Calvet disse...

ihihihihi...
''sobre o comentario do descutindo com a água''

ninguem merece néh pri??
toma TANTAAA agua todo o dia....
eu já não tomava agua..
pra mim ta sendo umm grandeee sacrificio!
bjokas!!

Camila Calvet disse...

sobre o meu post ''Terça feira com consciência!''

hahahaha...
se puxo...
emo light maria faxineira..
iahuiauhaiuahai..
e brigadinha viu..
que bom que gosto do meu corte tambem amei..
brigada pelo coments!

Amanda disse...

Pri,

Seu pai tem toda razão em te alertar sobre os alimentos... Na revista Superinteressante deste mês tem uma matéria sobre bactérias e vírus q serve de alerta p/todos nós :)

Bjos,

Amanda

Camila Calvet disse...

sobre meu post ''minha janta de ontem!''

as batats cozidas ficam uma deliciaaa.....
sabe aqueles sacos que vem batatas prontas é só botar pra fritas?
pois é...
convi a minha mae a fazer cozidas..
e ela fez no forninhhu do foção a lenha...
e nem parece que ela tem tipo uma gordura..
fika uma delicia mesmo..
e crocantes??
ahammm e muuito..
vale a pena se eu fosse tu tentava..
e sabe que tu come um pouquinhu e tu ja fika embuxada..
por que parece que a bata enxe a barriga...
ou seja...
ale a pena..
a batat fika crocante por fora e parece purê por dentro!
bjokas!

Camila Calvet disse...

sobre meu post '' almoço de ontem''

pois é por mais estranho que pareça eu AMO arroz com feijão..
por que minha mãe não cosinha muito feijão ...
mas eu amo di verdade..
OBS:
pois é eu gosto de responder todos os coments que me mandamm...
só pra mostrar que eu li ihihihi..
doidera minha...
ihihihi!
bjokas!

Jessica * disse...

Pri querida, melhoras aí com as costas viu!
Quanto as comidas vencidas eu concordo com vc, morroooooo de medo de comer coisa estragada. Principamente carnes, e embutidos, requeijão..ecaaaa
rsrsrs
Um beijoooooo e bom fim de semana que está chegando já.

Pityla disse...

OIeeeeeee....
Vim para dizer que não te abandonei não... hehehehehe
tava meio dodoi...
Beijokassssss...
se cuida menina e para de ser brocoxo hein....
não é Pri que conhecemos..
rsrsrs

ٷՅiα disse...

Eu tô precisando fazer compras de legumes, verduras, frutas, também.
Perdi a feira ontem >.<
Aliás, aqui em casa só tá abarrotado de suco, iogurte, biscoitos recheados e booooolo!! Aff!!

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