O dia 05/13 foi ontem, vou sempre postar o cardápio na manhã do dia seguinte, é melhor do que a noite.
Dia 05/13:
10:30 – 4 minis pães-de queijo, 1 bisnaguinha, margarina requeijão e geléia diet, ½ tomate, 1 fatia presunto, 2 fatias queijo branco, 1 xic café.
15:45 – Vitamina (1 banana, 1 kiwi, leite, aveia, linhaça, adoçante, gelo) + 2 torradas com requeijão e queijo branco.
20:00 – 1 panqueca de aveia com presunto, mussarela, alface e molho de tomate. Salada.
00:30 – 1 iogurte light
Água: 1 litro
Chá: hibisco + branco: 1 litro
Ontem foi um dia meio estranho, sei que comi menos do que deveria, mas tudo bem. Foi chato pois acabou a luz em casa a tarde até final da noite. Hoje vai ser mais estranho ainda... vou sair daqui a pouco e só volto a noite... então não vou tomar os chás... não sei direito o que vou comer também...
Post curtinho hoje... estou muito ansiosa com algumas coisas, meu estômago fica revirando sem parar... agueeenta coração! Preciso ser forte, eu posso, eu consigo! Eu vou vencer!!
(torçam por mim, pleaseeee...)
Ótima semana a todos!!!!
Dia 05/13:
10:30 – 4 minis pães-de queijo, 1 bisnaguinha, margarina requeijão e geléia diet, ½ tomate, 1 fatia presunto, 2 fatias queijo branco, 1 xic café.
15:45 – Vitamina (1 banana, 1 kiwi, leite, aveia, linhaça, adoçante, gelo) + 2 torradas com requeijão e queijo branco.
20:00 – 1 panqueca de aveia com presunto, mussarela, alface e molho de tomate. Salada.
00:30 – 1 iogurte light
Água: 1 litro
Chá: hibisco + branco: 1 litro
Ontem foi um dia meio estranho, sei que comi menos do que deveria, mas tudo bem. Foi chato pois acabou a luz em casa a tarde até final da noite. Hoje vai ser mais estranho ainda... vou sair daqui a pouco e só volto a noite... então não vou tomar os chás... não sei direito o que vou comer também...
Post curtinho hoje... estou muito ansiosa com algumas coisas, meu estômago fica revirando sem parar... agueeenta coração! Preciso ser forte, eu posso, eu consigo! Eu vou vencer!!
(torçam por mim, pleaseeee...)
Ótima semana a todos!!!!
30 comentários:
Oi...tenha um bom dia...Nem me fale em ansiedade aafff bjuus
Vou torcer por vc Pri,
bjs e boa semana
Boa sorte em tudo, que vc tenha varias realizações!
bj
vai dar tudo certo, vc vai ver!
bjs
oiii Pri, boa sorte!!
Tem vezes q nossos dias saem um pouco da rotina, mas ta valendo...
Bjs!!
oi pri, to de volta. obrigada pela força.
torço sim viu? pode deixar. como andam as pesagens?
achei mto estranho esse ovo de micro-ondas hahhah
beijos
Torço sempre por ti querida!!!
Vai firme q tudo dará certooo!
Bjokassss
nem me fale em ficar longe dos chás aff... por causa da ausencia deles emagreci só 300 gramas! bjus, uma semana super light pra ti!!
Calma menina, ansiedade engorda..... ore o salmo 45.
Q Deus a proteja, bjs
Força!!!
To aqui torcendo por vc tb como todas as meninas que te seguem.
bjinhos e boa semana
*-*
Essa panqueca parecia estar divina, nham nahmmmmmmmmmm!
To aqui mandando pensamento positivo, força que a ansiedade logo passa.
òtima semana bjus
pri estamos torcendo simmm
vai dar certooooooo
bjos e otima semana
Oi Pri, estou na torcida! Pode deixar. Vamos todas conseguir. Ansiedade tbm ta em mim, hj tenho algo importante pra fazer, uma entrevista pra ser mais direta, e to meio nervosa, mesmo q nao seja caso de "vida ou morte," ou "necessidade extrema" entende? Tenha um ótimo começo de semana, Beijos, K.
Âh? desafio? o que? Rsrsrsrs, num preciso nem falar q eskeci de tudo isso no fim de semana né?!?!? bjus e vai firme aí!! pq eu akiiii....
bjus
Que Deus abençoe teu dia de hoje e controle sua ansiedade!
Bjos da Electra
mudar a rotina não é legal neh. mas não esquenta q tudo volta ao normal.;... Deus t abençoe em tudo q deseja
bjus e boa semana
mudar a rotina não é legal neh. mas não esquenta q tudo volta ao normal.;... Deus t abençoe em tudo q deseja
bjus e boa semana
Só torço se você me contar tudo na volta. =P
Te adooooooroo!! ;**
Força ae, mulé! Vai vomitar na rua, não. =P
O meu final de semana foi bom e ruim ao mesmo tempo. Passei 2 dias de alegria e, como minha felicidade tem prazo de validade bem curto, tive umas decepções. Não vou dizer que estou deprê, mas boa parte do meu ânimo foi-se embora. Bom, vou me empenhar naquilo que tem me feito feliz: emagrecer. Pelo menos nisso eu tenho a certeza de que, se eu me empenhar de verdade, os resultados serão positivos. Assim como 2+2=4. Uma ótima segunda! bjos.
eu torço sempre...mas depois conta tudinho..kkkkkkk..bjs e uma ótima segunda
Eu só queria entendeeer, se vc inventou um mês novo (o mês do lacinho)ou se é o 5º dia dos 13 de um desafio qualquer.. Fiquei na dúvida...sô nova nessa área aqui sabe...rrsrs..
Realmente o cardápio foi mega estranho!
Espero que você consiga por ordem em tudo.
Abraço.
Oie, Vamos que vamos seguindo nossa RA direitinho sem desanimar! xD
Ótima semana light!
bjus!
Pri, eu estou torcendo por vc.
Bjs e uma otima semana.
Olá! Seja o que for, também estou na torcida!
Abração!
oiê!!!
tem selinho pra vc lá no meu cantinho!
bjus!
Essa semana toda vou ficar sem cha, to com medo, mas preciso. Essa ansiedade que embola o estomago, deve ser coisa boa que vem por ai. Estou torcendo sim pra vc, tomara que de tudo certo, e vai dar.
Bjs.
Oieee... coraçãoooo voltei... como esta?? tava com saudades ja... eu vou ter que correr atras do prejuizo... engordei muitoooo... preciso de apoio aqui no blog rsrsr
otima semana
bjo0o
Postar um comentário